Por que e como tragar o allo enteiro: beneficios, prexuízos e podes tomar dentes pola noite?
O allo é un produto sorprendente que contén proteínas, hidratos de carbono, vitaminas, minerais e ácidos orgánicos, que aseguran o traballo completo e harmonioso de todo o corpo. É moi útil, pero por mor do cheiro e sabor picantes, ás veces hai que deixar de usalo. Pero, na actualidade, hai un método para tragar os cravos no seu conxunto, o que trae non só grandes beneficios, senón que tamén impide a aparición dun olor desagradable.
Traemos á túa atención unha descrición detallada dos danos e beneficios de tragar este vexetal enteiro. Instrucións paso a paso para o seu uso, dosificación e tempo de espera para obter un resultado positivo.
¿Podo comer o produto sen mastigar?
Crese que os dentes de allo é mellor tragalos enteiros. Nesta forma, é máis eficaz para o corpo. E tamén, deste xeito de uso, pode evitar un cheiro desagradable despois dunha comida.
Os beneficios e os danos de tragar cravo enteiro
O allo é moi beneficioso para todo o corpo. As substancias beneficiosas que contén traen moitos efectos positivos:
- mellorar o funcionamento dos sistemas nervioso e dixestivo;
- limpar o sangue;
- impedir o depósito de sales;
- prevención de arrefriados;
- reducir o risco de helmintiasis;
- normalización do estado mental dunha persoa;
- previr a formación de coágulos de sangue nos vasos sanguíneos;
- baixando os niveis de colesterol.
Para enfermidades gastrointestinais, o allo debe tragarse cunha cucharadita de aceite de xirasol. Tomar polo menos 3-4 dentes desta verdura diariamente farache sentir moito mellor.
Recoméndase consumir periódicamente allo para mellorar a inmunidade e fortalecer todo o corpo.
Esta planta vexetal pode traer beneficios non só, senón tamén efectos nocivos:
- Aumento do apetito. Non se recomenda o seu uso en dietas.
- Erosión das paredes do estómago. Está prohibido comer en presenza de úlceras e gastrite.
- Aumento dos síntomas das hemorroides.
- Contraindicación para persoas con problemas de tiroide.
- Diminución da función cerebral. Pode aparecer distensión e dor de cabeza.
- O allo está contraindicado en pacientes con epilepsia, xa que pode provocar un ataque.
Non se recomenda engadir allo á dieta durante o embarazo e a lactación.
Por que se pensou que era útil?
Cando o allo triturado entra no estómago, a dixestión prodúcese con suficiente rapidez. E isto suxire que os nutrientes non afectan completamente ao corpo. Consumindo allo enteiro, o proceso de dixestión ralentízase e as vitaminas teñen tempo para entrar no sangue. Isto contribúe a que as substancias exercan o seu pleno efecto.
Se o cravo é demasiado grande e non se pode tragar enteiro, podes cortalo en anacos.
Como comer ben os dentes de allo?
Para obter un resultado positivo do allo, cómpre prestar atención ás súas propiedades. Os dentes deben ser duros, secos, brancos, sen manchas estrañas. E tamén esta verdura é mellor consumila fresca. Por iso, recoméndase gardalo nun lugar seco e fresco como unha neveira.
Cun almacenamento prolongado de allo, as súas propiedades beneficiosas redúcense significativamente.
Dosificación
A cantidade de allo consumida depende do propósito. Para manter a inmunidade do corpo, recoméndase comer 1-2 dentes ao día. Se o seu uso é prescrito para o tratamento, entón 3-4 pezas son suficientes. Os médicos non aconsellan abusar do vexetal. Pero na primavera pódelo comer todo o tempo para evitar a deficiencia de vitaminas.
Non se recomenda consumir máis dunha cabeza de allo ao día. Mesmo cunha forte exacerbación das enfermidades virais.
Hora do día: ¿é aceptable tomar pola noite?
Cabe destacar que unha verdura que se come pola mañá será de gran beneficio.
Antes ou despois de comer?
O mellor efecto obterase se se inxiren cravo enteiros co estómago baleiro. Dado que este vexetal é considerado un poderoso antibiótico natural. Podes comezar a comer en 30 a 40 minutos.
Antes de usar este vexetal, para evitar calquera enfermidade, debe consultar a un especialista.
Cando esperar o resultado?
O resultado depende do estado do corpo. O efecto pódese notar nunha semana ou quizais nun mes. Todo depende dos resultados que se esperan. Basicamente, despois dunha semana de tratamento, nótase unha mellora da pel, benestar e rendemento.
É necesario consumir allo ata a completa recuperación.
Podes mellorar significativamente a inmunidade do teu corpo comendo algúns dentes de allo ao día. Non descoides este valioso produto natural, usa as súas propiedades curativas para o teu beneficio. E notarás un resultado positivo xa despois de 7 - 10 días.