Por que o becerro cólase pola noite
Moitas veces a xente que soña experimenta unha condición cando os becerros das pernas están estreitos. Nunha persoa durmida, o corpo está relaxado, o tecido muscular diminúe a actividade e o ácido láctico acumúlase nos becerros dos músculos, o que contribúe á aparición de convulsións.
Un fenómeno desagradable, que se manifesta con máis frecuencia que outras convulsións, chámase krumpy. Normalmente van acompañados de dor e adormecemento no músculo da pantorrilla, o que interfire co sono reparador. Para o tratamento correcto dos cólicos nocturnos, é necesario analizar os factores provocadores e establecer a súa causa. Coa repetición frecuente de convulsións, é necesaria unha consulta médica.
Causas de calambres nocturnos
As razóns son moi diferentes.
- Falta de mobilidade. Debido á falta de actividade motora, os músculos atrófianse gradualmente, como resultado, prodúcese dor nas pernas. Os empregados de oficina e os condutores son especialmente susceptibles a este problema.
- Incumprimento das técnicas de adestramento. É un grave erro cambiar todo o peso a unha parte do pé. As persoas que se dedican ao atletismo e aos deportes de forza deben revisar as súas actividades.
- Falta de nutrientes.
- Enfermidades fígado, diabetes mellitus, disfunción tiroidea, anemia, varices, tromboflebitis, insuficiencia cardíaca, pés planos.
Convulsións durante o embarazo
Durante o embarazo é posible todo tipo de disfuncións no corpo. Algúns deles provocan a aparición dun estado convulsivo dos músculos do becerro. Rodan de súpeto e a miúdo pola noite. Consideremos as causas das infraccións.
- Deficiencia de vitamina B.6, magnesio, potasio, calcio. Nunha fase inicial do embarazo, prodúcese toxicosis, que elimina oligoelementos do corpo.
- Porcentaxe reducida de glicosa no sangue. Para manter os niveis de glicosa, recoméndase ás mulleres embarazadas que dividan as comidas en pequenas porcións.
- Flebeurismo. No último período de embarazo, o aumento da carga non permite que as veas poidan facer fronte ao seu traballo. O sangue estanca, a circulación sanguínea é perturbada, o que dificulta a entrada nos músculos da cantidade necesaria de substancias necesarias. Neste caso, os produtos metabólicos non se excretan, creando un fondo favorable para a aparición de convulsións.
- Síndrome da vea cava inferior. En posición horizontal, o útero da muller embarazada presiona a vea inferior, o que reduce a saída de sangue e leva a cólicos nos becerros.
- O uso de diuréticos en cantidades excesivas pode provocar lixiviación de minerais.
Trama de vídeo
Entre as mulleres
Recoméndase ás dietas recén limitadas que limiten o consumo de certos alimentos, o que ameaza a deficiencia de substancias importantes. A falta de magnesio, calcio, sodio e potasio contribúe á formación de compostos iónicos nos espazos intercelulares, que estimulan as terminacións nerviosas, provocando así unha contracción muscular dolorosa pola noite. As mono-dietas considéranse especialmente perigosas neste sentido.
O uso de alimentos e bebidas de acción diurética e colerética contribúe a unha violación do proceso metabólico do equilibrio hídrico dos tecidos musculares. Os oligoelementos importantes elimínanse xunto co líquido.
Se os becerros están apertados pola noite, tamén poden ter a culpa dos zapatos. As mulleres adoitan levar zapatos de tacón, polo que durante o día as pernas cansan por unha longa desalineamiento do pé e pola noite, a fatiga e os músculos relaxados maniféstanse en forma de contraccións reflexas.
O corpo da muller experimenta un grave estrés durante o período menstrual, debido á deterioración da circulación periférica.
Información de vídeo
As mulleres son propensas a cólicas debido ao estrés. As pequenas perturbacións adoitan acabar en cólicos na pantorrilla durante a noite.
Convulsións en homes
A peculiaridade dos espasmos nos machos é a súa maior dor, xa que os músculos son máis densos que os femininos. As causas das convulsións son:
- Inactividade forzada, aumento de cargas. Os homes dedicados a actividades profesionais sofren isto: condutores de camións, tractores, condutores de excavadoras, deportistas.
- Hipotermia dos músculos. Moitos homes permiten estar na auga fría dos encoros e descoidan a roupa interior quente, o que leva á hipotermia muscular.
- Sobrepeso. Os parámetros do corpo e a enorme barriga levan ao feito de que a vea cava inferior está pellizcada, como nas mulleres embarazadas.
- Fumar e alcohol. Afectan negativamente á subministración de sangue periférico: espasmos os vasos, excitan as terminacións nerviosas, o que provoca convulsións.
- Deshidratación. A transpiración intensa elimina do corpo unha porción importante de oligoelementos.
O tratamento é admisible tanto con remedios populares na casa como con medicamentos.
Tratamento das convulsións con remedios populares
En caso de ataques raros, pódese prescindir da asistencia médica empregando remedios caseiros. A medicina tradicional ofrece moitas receitas para axudar cos cólicos dos becerros.
- Método rápido. Manteña un chisco de sal na boca ata 2 minutos e o calambre desaparecerá.
- Zume de limón. Toma unha culler de zume de limón salgado baixo a lingua. Pode eliminar a enfermidade lubricando a zona do espasmo con zume.
- Mestura de kvas. Engade unha cucharadita de fermento a un vaso de pan kvass, déixao durante 6 horas, divídelo en partes iguais segundo o número de comidas. Tomar antes das comidas durante un mes. Mellorará o sabor do mel medicinal.
- Tintura de absinto. Despeje vodka nun recipiente cheo de herba de absinto e déixeo durante 2-3 semanas. Fregue os pés todas as noites ata que os cólicos desaparezan completamente.
- Mestura de camomila. Prepare dúas culleres de sopa de camomila como un té cun litro de auga fervendo. Beba despois das comidas, a última vez antes de deitarse.
- Pomada Celidonia. Mestura o zume de celidonia recén prensado con vaselina médica 1: 2. Frota as áreas problemáticas durante 2 semanas.
Para aliviar a dor e os espasmos, recoméndase tirar dos dedos cara a vostede. A continuación, restablece a circulación sanguínea cunha masaxe. Podes pellizcar ou golpear un músculo. Despois do alivio, cómpre deitarse coas pernas levantadas. Este método acelerará a circulación sanguínea e relaxará o espasmo.
Se non se conseguiu a eficacia cos remedios populares, definitivamente debe consultar a un médico que lle prescriba estudos adicionais.
Medicamentos para convulsións almacenadas
De acordo coa causa identificada e o diagnóstico correcto, prescríbense medicamentos de varias accións. Neste caso, a terapia está dirixida a eliminar a propia causa. O complexo do tratamento inclúe vitaminas e minerais.
Vitaminas
Os complexos vitamínicos e minerais demostráronse ben: Complivit, Calcio D3"," Alfabeto "," Nycomed "," Magne-V6».
Ungüentos
Para o tratamento local úsanse pomada de heparina, xel de troxevasin, pomadas a base de castaña de cabalo e finalgon. Con propiedades antiinflamatorias e quentadoras, alivian as convulsións e os síntomas das patoloxías. Os ungüentos úsanse antes de deitarse, aplícanse á zona problemática.
Pastillas
Non hai pílulas que eliminen completamente as convulsións sen identificar a causa subxacente. Pero estes anticonvulsivos recoméndanse con máis frecuencia que outros:
Nome | Actuar | Dosificación |
---|---|---|
"Difenina" | Alivia os espasmos, relaxa os músculos. | Segundo o prescrito por un médico. |
"Midocalm" | Efectos anestésicos locais e relaxantes musculares. | Segundo o prescrito por un médico. |
"Panangin", "Asparkam" | Substitúe as deficiencias de magnesio e potasio. | 1-2 comprimidos ao día. |
"Magnerot" | Contén magnesio. | 2 comprimidos 3 veces ao día úsanse durante moito tempo. |
"Analgin", ácido acetilsalicílico, "Paracetamol" | Analgésico, antiinflamatorio. | 1 comprimido ata 4 veces ao día. |
Para as convulsións provocadas por varices, os medios populares para aliviar a inflamación, mellorar as paredes dos vasos sanguíneos, acelerar a circulación sanguínea son: "Venoturon 300", "Antistax", "Venarus", "Anavenol".
IMPORTANTE! A maioría dos medicamentos utilizados no tratamento das convulsións teñen moitas contraindicacións, polo que a automedicación non é segura para a saúde.
Prevención de convulsións
O cumprimento das seguintes regras preventivas axudará a previr a enfermidade cando os becerros das pernas están estreitos pola noite.
- A dieta debe satisfacer plenamente as necesidades do corpo de vitaminas e oligoelementos.
- Para minimizar as cargas fortes e prolongadas nas pernas.
- Use zapatos o máis cómodos posible.
- Antes de deitarse, faga unha masaxe nos pés para normalizar a circulación sanguínea e aliviar a tensión.
- Minimiza o uso de comida e bebidas lixo.
- Librarse dos malos hábitos.
- Protexete de preocupacións innecesarias.
CONSELLO!
Para non eliminar a auga do tecido muscular, despois dunha cunca de café forte ou té, é bo repoñer o corpo con 200 miligramos de fluído.
Na maioría dos casos, os cólicos no becerro non poñen en risco a vida. Non obstante, con repeticións frecuentes, crean un malestar significativo, polo que é necesario identificar inmediatamente as causas dos calambres gastrocnemios e desfacerse delas mediante receitas de medicamentos tradicionais ou tratamento farmacolóxico. Non esqueza a prevención para eliminar este problema permanentemente.