Como ser fermosa nunha semana

Na véspera de calquera festivo, queres parecer ben preparado, atractivo na celebración, brillar cunha pel sedosa, demostrar un escote profundo ou sorprender aos invitados coa beleza do teu pelo. Desafortunadamente, a maioría das mulleres non teñen tempo suficiente, nin sequera fondos, para visitar salóns regularmente, polo que están interesadas en como facerse fermosas nunha semana na casa.

O coidado do corpo, a cara e o cabelo está dispoñible para todas as mulleres se se elaboran algunhas regras; por exemplo, non un día sen procedementos cosméticos. Non atopes máis de 20 minutos para as tarefas domésticas e, créame, seguro que te atoparás no centro de atención da festa.

Resiste a este ritmo durante un mes e comprenderás que non é tan difícil e, gradualmente, os procedementos converteranse nun hábito. O meu consello axudará con isto. Entón, imos comezar a transformación nunha semana.

• Tenta durmir polo menos 8 horas na próxima semana, o que afectará notablemente a pel, que se volverá moito máis fresca.
• A seguinte regra é unha nutrición regular e adecuada: almorzos contundentes e sólidos e a cea máis lixeira. Tenta cociñar verduras, carne magra para a cea. Cea polo menos 4 horas antes de durmir e ao final da semana a cintura será de 2 a 3 cm máis estreita.
• Beba polo menos 2 litros de auga, o que mellora a pel e o pelo, xa que a auga satura a humidade necesaria. Vexamos as instrucións diarias paso a paso.

Luns. O primeiro día

Coidamos a pel da cara e do pescozo. Ningunha máscara restaurará a frescura do rostro se se fai na véspera dunha noite festiva, pero un curso semanal de máscaras dará un resultado marabilloso. Comezamos cun matorral ou peeling, é mellor escoller os máis suaves. Se o teu rostro é demasiado sensible, toma remedios populares probados no tempo para a limpeza:

1. kéfir;
2. iogur.

Agarde a que a máscara seque e comece a masaxe. Para iso, humedece os dedos en auga e usa as puntas para realizar movementos circulares desde o centro cara aos lados. O ácido láctico elimina ben o estrato córneo, disolvendo escamas e branqueando.

Na noite de fin de ano, fai unha "cerimonia do té" para o teu rostro todos os días. Facemos un té forte. Despois arrefriámolo, botámolo en moldes de xeo especiais e metémolo no conxelador. Estes cubos tonifican e refrescan perfectamente a pel do rostro, alivian a fatiga e engaden unha luz semellante á sombra marrón natural.

Aqueles con pel facial menos sensible poden usar o mel confitado como base para a masaxe (se non hai alerxia ao produto), ou incluso para o café. Despois da masaxe, seca a cara cunha toalla, aplica unha crema de coidado e comeza a maquillarse.

Á noite, despois das tarefas domésticas, sente no sofá agarrando o mando a distancia do televisor, servilletas especiais para maquillar, aceite de bardana, pepino fresco (pre-cortado en círculos), leite para limpar a pel e a crema de noite.

Mentres ves a televisión, elimina a maquillaxe, engraxa as cellas e as pestanas con aceite de bardana e pon círculos de pepino na cara. A continuación, aplica a crema na cara, pescozo e escote, mentres fas unha suave masaxe. Combinamos negocios con pracer, descansando das tarefas domésticas, poñemos a cara en orde.

No inverno, os beizos ás veces rachan e secan polo vento e as xeadas. Neste caso, use unha máscara de mel, o remedio popular máis común que se demostrou durante séculos. Pola mañá, antes de pintar os beizos, aplica bálsamo labial e agarda ata que se absorba. O bálsamo non só protexe os beizos e cura as feridas, senón que tamén evita que o batom se estenda.

Consellos e instrucións de vídeo

Un toque máis. Non esquezas facer as cellas. A forma ideal das cellas será feita só por un mestre profesional, pero no futuro podes manter a forma ti mesmo na casa. É mellor arrincar baixo luz natural e na dirección do crecemento do cabelo. O procedemento será menos doloroso se se ducha previamente para suavizar os folículos. Algúns, antes de arrincar as cellas, debuxan cun lapis unha liña da curva desexada.

Martes. Segundo día

Coidamos o corpo. Durante a ducha da noite, engade procedementos especiais: pulir a pel cun fregado (con máis frecuencia empregas mel de azucre groso ou moas de café), esfregue as áreas problemáticas cun pano ou manopla especial: estómago, costados, coxas e nádegas. Despois da ducha, aplicar crema corporal. Todo tardará uns 20 minutos, sen máis.

Se o tempo o permite, traballa na zona do escote. Ás veces esquecemos coidar a pel do pescozo e o escote. Para parecer irresistible cun vestido de noite ou de ano novo cun recorte que expoña a parte traseira ou o peito, non considere difícil preparar a pel desta zona.

1. Mexa 1 colher de sopa nun vaso de auga. l. alcohol, a mesma cantidade de zume de limón e sal. Lavar o pescozo cunha loofah e xabón, que contén unha gran cantidade de graxa. Despois, humedece a pel do pescozo cun algodón ata que se esgote o elixir. Non hai que limpar nin aclarar, cando a pel estea un pouco seca, frote a crema que sempre usa cos dedos.
2. Para unha máscara anti-envellecemento, necesitarás 2 culleres de sopa. queixo cottage graxo, zume de media laranxa e 1 cucharadita de aceite vexetal. Mestura todo e pon unha gasa, que está vendada durante uns 20 minutos ata o pescozo e despois enxágüa con auga morna.

Para vestir un vestido de noite revelador, non debes pospoñelo, agora tes que resolver problemas de pel. Canto antes o fagas, máis posibilidades terás de estar na vindeira celebración.

Recomendacións de vídeo

Mércores. Terceiro día

Coidamos as mans e as uñas. O procedemento pódese levar a cabo mentres se relaxa mentres mira a TV. Probablemente fas a manicura na casa? Antes da manicura, tome un puñado de azucre granulado, mesture con xabón líquido e lave ben as mans. Despois deste fregado, mergulla as mans en auga morna á que se lle engadiu mel e leite e mantén ata que a auga se arrefríe. Máis adiante pola pista moleteada:

1. arquiva a forma desexada das uñas;
2. masaxe de mans con crema de graxa;
3. aplicar aceite nutritivo ás uñas;
4. espera e pon unhas luvas especiais.

Deste xeito, podes ver a túa película favorita e tamén podes durmir con luvas.

1. Os remedios populares axudan a coidar as mans e as uñas: as cenorias, que se relan nun ralador fino e se enchen de aceite vexetal. Agarde ata que a mestura estea infundida e frote nas mans. Non lave as mans despois do procedemento.
2. As uñas axudan a fortalecer o zume de limón e a vitamina A, pingando unha pinga da composición resultante sobre cada uña e fregándoa ben para que penetre baixo a placa das uñas. Notarás como gradualmente se endurecen as uñas e deixan de descamarse.

Ao coidar as mans, non se esqueza dos cóbados, que a miúdo se converten na causa de ansiedade en moitas mulleres, xa que aparece unha pel escura e rugosa e lixeiramente rugosa. Os remedios populares axudarán a poñer todo en orde: unha máscara a base de glicerina (60 gramos) á que engadir 1 cucharadita de amoníaco. Aplique a composición resultante aos cóbados e enxágüe con auga morna despois de 15 minutos.

Xoves. Día catro

Coidar os pés. Comezamos cun baño de pés e engadimos aceite de árbore de té. Agarde a que os pés saian ao vapor (a auga non debería estar moi quente), despois fregue os pés e trate os pés cunha pedra pómez ou unha lima. Enxágüe os pés.

Comecemos coas uñas: limpalas ben, limar e aplicar aceite nutritivo. Masaxe os pés usando unha rica crema nutritiva. Agarde ata que a crema se absorba e coloque calcetíns especiais nos que poida durmir. O procedemento non tardará máis de 30 minutos.

Escollemos a hora dos trámites á noite, cando as tarefas domésticas refírense e nada distrae. Podes combinar os procedementos con ver televisión ou a túa película favorita.

Venres. Día cinco

Coidamos o teu pelo. Lava o cabelo cun xampú voluminoso e, a continuación, aplique un bálsamo de aclarado, pero só nos extremos non frote as raíces. Cando seque cun secador de pelo, use unha crema que lle dea brillo aos fíos, os faga lisos e sen pesar e os protexa dos efectos do aire quente.

O pelo secase inclinando a cabeza cara abaixo para crear máis volume. Cando o cabelo estea case seco, tome un peite e un secador de pelo e dálle cabelo a fío. Ao día seguinte, axusta lixeiramente o peiteado.

Cando se peite o cabelo, use receitas caseiras.

1. Durante o aclarado é boa unha decocção de ortiga que fortalecerá o cabelo, eliminará a fraxilidade, dará brillo e sedosidade. Para preparar o caldo, necesitas medio vaso de ortiga seca e 2 cuncas de auga fervendo. Mollar os ingredientes durante 30 minutos nun baño de auga, coar e despois de lavar, enxágüe o pelo con caldo.
2. Unha máscara de pan negro e aceite de linhaça (ou aceite de oliva) fará marabillas para o teu cabelo. Para preparar a máscara, esmagar o pan negro, poñelo nun bol, engadir un pouco de auga fervendo. Cubra a cunca para que o pan se incha e se converta facilmente en gruelas cando se mestura con manteiga (basta cunha culler de sopa de manteiga). Aplicar a mestura á cabeza, envolvela ben, remollar durante unha hora e enxágüe. Se o teu pelo é oleoso, non engades aceite, no seu lugar usa sementes de liño.

É posible restaurar o pelo en pouco tempo na casa, pero é recomendable facer máscaras non na véspera da celebración, senón unha semana antes do comezo, xa que o peiteado perde moi rapidamente o seu aspecto ben preparado. E outro momento. Tenta escoller un tinte para o pelo, tendo en conta a cor da pel da cara e dos ollos, para eliminar varios anos de idade.

6 formas comprobadas de restaurar o cabelo

Sábado. Día seis

Dando os últimos retoques. Duvémonos e hidratamos a pel con loción. Non te esquezas do perfume. A pel quente absorberá o cheiro e o teu cheiro favorito durará máis tempo.

Aplicamos maquillaxe sen erros facendo fincapé nos ollos, usando sombras marróns (ou aquelas que estean en harmonía co traxe). A sombra aplícase a toda a pálpebra, mesturándose na esquina superior dos ollos. No centro da pálpebra pódese aplicar nacar, que atrae a luz, agrandando visualmente os ollos.

Enrolamos o pelo sobre rulos e diriximos o aire quente desde o secador durante 2-3 minutos. Mentres estás poñendo o vestido, os rizos iranse arrefriando gradualmente, permanecerá lixeiramente volando coas mans, dando unha leve neglixencia. Engade lixeiro para fixalo.

Vestido o teu vestido favorito, non te esquezas das zonas abertas: ombreiros, escote. O po de bronce con efecto brillante brillará e aplicarase nun movemento circular cun pincel grande. ¡Todo, certamente converteraste na raíña da festa!

A beleza nunha semana é unha tarefa real e solucionable. Pero a práctica demostra que se todos os días, sen facer indulxencias, segue os consellos listados durante polo menos un mes, pronto aprenderás a esculpir facilmente unha hora para que te coides. E non só nunha semana podes facerche fermoso, senón que tamén seguirás sendo atractivo e ben preparado, a pesar da falta de tempo, dos "bloqueos" no traballo e dunha infinidade de tarefas domésticas. Vaia!

Fareime fermosa en 30 días na casa

¿Queres ser aínda máis fermoso no verán? Entón, imos directo ao punto.

Consello # 1

Todas as mañás co estómago baleiro, come 1 culler de sopa de linhaça. Masticar ben cun vaso de auga morna. Despois de media hora, podes comer.

Que dará?

Este remedio limpa perfectamente o corpo. Grazas a isto, a pel volverase máis lisa e fresca. Observarase unha pequena pero saudable perda de peso. Ademais, a semente de liño fortalece o pelo e as uñas.

Atención! Non se deben consumir sementes de liño se hai pedras no corpo.

Consello número 2

Coma ensalada de remolacha cocida diariamente. Para o almorzo ou a cea, o que sexa conveniente.

Que dará?

A remolacha é un purificador de sangue único. E a saúde do sangue é un indicador importante de boa aparencia. Este remedio tamén ten un efecto positivo sobre o estado da pel e o traballo dos órganos internos.

Consello número 3

Todos os días, unha hora antes de durmir, aplica unha mestura de glicerina e vitamina E. na túa cara. A mestura é moi sinxela de preparar. Por 30 gramos de glicerina, tome 10 cápsulas de vitamina E. Pinche as cápsulas cunha agulla e espreme o aceite nunha botella. Todos estes pódense mercar na farmacia a un prezo baixo. Antes de aplicar o produto, cómpre limpar a pel da cara e facer unha lixeira masaxe cun pincel suave para que a superficie se volva lixeiramente vermella. Neste estado, as células absorben os nutrientes na medida do posible. Hai un inconveniente: a pel vólvese un pouco amolada mentres a glicerina é absorbida. Rocía un ton refrescante na túa pel para calmar o malestar.

Que dará?

Todas as mañás observarás unha reacción agradecida da pel ante tal nutrición. As engurras suavizaranse e a cor uniformarase. Un remedio moi eficaz para os pés de galo nas esquinas dos ollos. Próbao e os comentarios serán superfluos.

Consello # 4

Coma polo menos 50 gramos de froitos secos ao día. Calquera que lle guste.

Que dará?

O pelo e as uñas agradeceranche ENORME en 2 semanas.

Consello número 5

Unha vez cada tres días facemos unha máscara para o cabelo a base de po de mostaza seca, diluída ata a consistencia da mingau coa adición de aceite vexetal (preferentemente bardana ou a partir de xerme de trigo). Aplicar sobre o cabelo húmido, mantelo durante 20-30 minutos, lavar.

Que dará?

O resultado desta máscara fala por si só. E despois dun mes de uso regular, simplemente non recoñecerás o teu vello cabelo nunha onda luxosa.

Consello número 6

Consegue uns calcetíns para durmir. Fibra natural. Algodón ou la. Dependendo da tempada. Antes de deitarse, despois de ducharse, engraxa os pés con manteiga e unhas pingas de aceite de menta. Despois poñemos calcetíns e imos para a cama así.

Que dará?

Nun mes, as túas pernas converteranse en obxecto de envexa e admiración. Este trámite, completado un mes antes da tempada de praia, faralle ben. Poderás amosar orgulloso os pés descalzos.

Consello # 7

Agora imos coidar as pestanas. Necesitarás un tubo baleiro de rímel. Lava ben dentro co meu propio pincel xabonoso. Secámolo. Pingamos dentro do aceite de xerme de trigo. ¡Todo! Xa está listo un remedio caseiro para fortalecer e facer medrar as pestanas cansas de pintura. Antes de deitarse, aplicar aceite por toda a lonxitude. Cun pincel é moi cómodo facelo. Non aplicar demasiado. Basta con lubricar bastante os pelos.

Que dará?

Despois dun mes, verás que as pestanas volvéronse máis grosas, medradas e claramente revigoradas.

Consello número 8

Coidemos a pel do corpo. Tomamos un vaso de sal mariña (aínda que tamén é adecuado o sal de mesa habitual con iodo), engadimos un vaso de crema de leite graxa. Despois de bañarse, poñer unha manopla de toalha de masaxe, masaxear completamente todo o corpo, incluído o pescozo, coa mingau resultante e despois enxágüe con auga morna. Non somos preguiceiros e facémolo despois de cada baño. A mestura pódese gardar na neveira.

Que dará?

O sal elimina as partículas queratinizadas da superficie e desinfecta. Se hai pequenas espiñas, pronto serán cousa do pasado. A crema agria suaviza o efecto do sal, evitando que raque a delicada pel e tamén nutre as células. ¿Necesito explicar que o uso regular dará resultados notables.

Consello número 9

Unha vez máis sobre a pel. Será xenial se mercas un tesouro como o aceite de amaranto. O compoñente principal deste produto marabilloso é o escualeno. E el, á súa vez, é un dos compoñentes principais da nosa pel. O aceite absórbese case ao 100% e non ten rival na loita contra engurras, cicatrices, queimaduras, estrías e outros problemas de pel. É posible e necesario usar aceite de amaranto a diario, lubricando tanto o corpo como a cara.

Que dará?

Isto librarase de tantos problemas. O único inconveniente do petróleo é o seu prezo. Aínda que sen dúbida paga a pena.

Consello número 10

Prepare auga especial para lavar o cabelo despois do lavado. Só ten que engadir unhas gotas de aceite de mentol (5 gotas por litro) e enxágüe os rizos despois de cada lavado.

Que dará?

Por que facelo? A pregunta desaparecerá xusto despois de probala por primeira vez. Incrible frescura no coiro cabeludo e lixeireza. Este remedio alivia incluso as dores de cabeza. Loita efectivamente contra a caspa. Axuda perfectamente con excesivos cabelos oleosos.

Mira o vídeo: Como ser famoso en Tiktok (Setembro 2024).