Beneficios e danos do rabanete na diabetes mellitus tipo 1 e 2, o embarazo e a alimentación

Send

O rabanete considérase un produto útil debido á súa rica composición química.

Pero ademais de vitaminas e minerais, a estrutura do cultivo vexetal complétase con ácidos orgánicos e substancias amargas que son perigosas en presenza de enfermidades crónicas.

Polo tanto, tomar vexetais de raíz está contraindicado en lesións graves do tracto gastrointestinal, fígado e riles.

A raíz vexetal ten ou non contraindicacións para o seu uso?

Nalgúns casos, está prohibido usar rabanete debido ás peculiaridades da composición química do cultivo vexetal:

Aceites esenciais... Moitas veces provocan o desenvolvemento de reaccións anafilácticas, angioedema da cara e da farinxe.
Substancias amargas. Debido á alta concentración de compoñentes vexetais, o raíz ten un sabor amargo e queima a lingua. Irritan as membranas mucosas do estómago, aumentan a acidez do zume dixestivo. Teñen un efecto negativo nas paredes do órgano con úlceras e gastrite. Son tóxicos para o corpo en caso de disfunción hepática, xa que os hepatocitos non os fan inofensivos a tempo.
Proteína vexetal... A substancia bioloxicamente activa causa alerxias, que se manifestan en forma de broncospasmo, erupcións cutáneas e prurido.
Phytoncides... Dálle á verdura un sabor amargo picante. Son substancias altamente alerxénicas, polo que non se recomenda consumir rabanete en grandes cantidades.
Fibra vexetal grosa... Absorbe o líquido e incha no tracto gastrointestinal. En grandes cantidades, provoca o desenvolvemento do estrinximento, aumento da produción de gas, flatulencia e inchazo. Nalgúns casos, a acumulación de gas provoca dor en punta aguda.

Cando comer: características da aplicación

Permitidos

O rabanete pódese incluír na dieta nas seguintes condicións patolóxicas:

pinga, urolitíase;
infeccións virais;
cistite;
deficiencia de vitaminas e hipovitaminose;
enfermidades fúnxicas;
falta de apetito.

O zume de rabanete natural, que contén unha gran cantidade de oligoelementos e vitaminas, pódese beber se sospeita do desenvolvemento de neoplasias benignas e malignas de varias localizacións.

A bebida úsase tanto con fins profilácticos como terapéuticos.

É imposible

Está estrictamente prohibido o uso de cultivos vexetais para as seguintes patoloxías:

insuficiencia renal e hepática;
enfermidades infecciosas e inflamatorias graves do sistema urinario;
tendencia ao aumento da produción de gas nos intestinos, constipação frecuente, flatulencia, inchazo;
pedras nos riles, vesícula biliar e vexiga;
enfermidades renais recentes: glomerulonefrite, poliquística, pielonefrite;
condición postinfarto;
intolerancia individual ao produto;
inflamación intestinal, atrofia do sistema dixestivo;
úlcera péptica do estómago e do duodeno, gastrite hiperácida.

Con restricións

Nunha forma limitada, permítese o uso dunha verdura nas seguintes condicións:

mulleres embarazadas e lactantes;
gastrite hipoacida;
diabetes;
pinga;
idade avanzada.

É posible usar un vexetal con beneficios, sen causar danos?

Con diabetes mellitus

Non se recomenda o rabanete para a diabetes debido ao contido dos seguintes compostos activos na súa composición química:

unha gran cantidade de aceites esenciais que poden causar unha reacción anafiláctica;
substancias amargas;
ácidos orgánicos que agudizan enfermidades crónicas como a diabetes.

Ao mesmo tempo, a raíz vexetal non contén hidratos de carbono simples que poidan causar un forte aumento da concentración de azucre no plasma no corpo. Os sacáridos contidos nos cultivos vexetais están representados principalmente por fibra vexetal de fibra grosa. Practicamente non se dixire no corpo, polo que non se absorbe e non provoca un aumento da glicosa no sangue.

Dependente da insulina tipo 1

Para a diabetes insulinodependente pódese consumir unha cantidade limitada de rabanete. A raíz vexetal aumenta a sensibilidade das células musculares ao azucre e mellora a absorción de glicosa no sangue. Os cultivos vexetais teñen os seguintes beneficios para a diabetes tipo 1:

reduce os niveis séricos de glicosa no sangue;
debido ao seu baixo contido calórico e un efecto positivo sobre o metabolismo xeral, axuda a normalizar o peso;
elimina o colesterol nocivo do corpo, reduce o nivel de LDL;
aumenta a eficiencia;
limpa o sangue de compostos tóxicos;
prevén o desenvolvemento de complicacións no contexto da diabetes dos sistemas urinario, circulatorio e nervioso;
mellora o sistema inmunitario.

Referencia: O rabanete caracterízase por un índice glicémico baixo (GI). O indicador do produto é de 15 unidades, polo que o cultivo vexetal pode incluírse na dieta de persoas con diabetes tipo 1.

O uso combinado con inxeccións de insulina pode reducir drasticamente os niveis de glicosa no sangue, que nunca se deben tolerar. Basta con consumir 100-150 g de verduras ao día. Esta cantidade de rábano divídese en 2 doses.

Non dependente da insulina tipo 2

O rabanete inclúese na lista de alimentos permitidos para a diabetes non insulino dependente. Trae os seguintes beneficios para o corpo no contexto da diabetes tipo 2:

estabiliza os niveis de glicosa;
prevén o exceso de aumento de peso;
alivia o inchazo dos tecidos brandos, reduce a permeabilidade vascular;
prevén a aterosclerose;
mellora o metabolismo das graxas e dos hidratos de carbono;
acelera a rexeneración de tecidos;
reduce o risco de desenvolver polineuropatía;
estabiliza a presión arterial;
mellora o funcionamento do intestino delgado;
impide o desenvolvemento de patoloxías da tiroide.

Ao mesmo tempo, o consumo incontrolado de vexetais pode provocar:

exacerbación de enfermidades crónicas;
constipação e aumento da produción de gas no tracto intestinal.

Para a diabetes, recoméndase comer rabanete crupara que o corpo poida obter todos os nutrientes da colleita vexetal. Podes beber zume diluído con auga nunha proporción de 2: 1.

Na diabetes insulinodependente, a dosificación diaria é de 200 g de rabanete. Durante o día, a verdura cómese en varias comidas. A frecuencia de aplicación é de 3-4 veces por semana.

Durante o embarazo

O rabanete é un alimento baixo en calorías que mellora o metabolismo. O produto permítelle controlar o seu peso durante o embarazo.

As vitaminas e os minerais saturan o sangue da nai, o que o fai máis útil para o desenvolvemento do feto. O rabanete é especialmente útil nos últimos 3 meses de embarazo; debido ás súas propiedades diuréticas, o vexetal alivia o inchazo das pernas, cara, cadros.

Ao mesmo tempo, está estrictamente prohibido abusar do cultivo raíz. Un gran número de compoñentes activos poden provocar contraccións intrauterinas, o que crea unha ameaza de aborto e nacemento prematuro. 1-2 veces á semana, non se admiten máis de 100 g de produto ao día.

Referencia: Despois de dar a luz, o rábano estimula a produción de leite e aumenta o seu valor nutritivo. Para acadar o resultado desexado, unha muller debe beber 175 ml de auga mesturada con 1 cucharadita 2 veces ao día, 15 minutos antes de darlle de comer a un recentemente nado. mel e 50 ml de zume de rabanete.

Con gota

O rabanete normaliza o equilibrio de auga e electrolitos no corpo, promovendo a eliminación de sales minerais e metais pesados. Debido ao efecto diurético, a concentración plasmática de ácido úrico diminúe. Tales propiedades da raíz vexetal son útiles para a gota. Cando se usa correctamente, o rabanete non produce dano. Se abusas do produto, podes desenvolver constipação e aumentar a produción de gas.

Para preparar un remedio popular a base de raíz vexetal, necesitará:

Mergue a verdura en auga con xabón durante media hora.
Despois de 30 minutos, o rábano lávase con auga e despois frégase ou pica nunha batidora.
A masa resultante é espremida a través dun paño de queixo para obter zume.
Podes pasar a verdura directamente a través da espremedor.

Recoméndase beber zume de rabanete natural, que conteña todas as substancias útiles da raíz vexetal, 3 veces ao día, 2 culleres de sopa durante 10 días.

Con gastrite

Non se recomenda usar rabanete para a gastrite.... A raíz vexetal axuda a acelerar a rexeneración de tecidos, pero esta propiedade faise inútil coa inflamación da parede do estómago. O cultivo vexetal inclúe:

substancias amargas;
ácidos orgánicos;
fibra grosa.

Tal mestura só irrita a lesión, empeorando o estado xeral do corpo. polo tanto está prohibido tomar rabanete para gastrite hiperácida e úlcera péptica tracto gastrointestinal.

Permítese consumir unha pequena cantidade de rabanete durante o tratamento da gastrite hipoácida crónica.

A verdura tómase durante os períodos de remisión. Non se admiten máis de 50 g por día 1 vez por semana, porque a fibra grosa crea unha carga nos órganos dixestivos e non se dixire cunha produción débil de ácido clorhídrico.

Nais que amamantan durante a lactación

O uso de rabanete con HS estimula a produción de leite materno no corpo dunha muller, sátao de vitaminas, proteínas vexetais, azucres e minerais.

Pero durante a lactación, a raíz pode danar ao recentemente nado. O uso dun vexetal por parte dunha nai lactante ás veces leva a aumentar a produción de gas no bebé e tamén confire ao leite un sabor específico, que é unha das posibles razóns para a negativa do bebé a aleitar.

O rabanete introdúcese na dieta dunha nai lactante só 2 meses despois do parto.

¡Importante! Para eliminar o risco de desenvolver alerxias, a primeira vez que unha muller usa un rabanete, debe beber 1 cucharadita de remedio popular e observar o estado do neno nun prazo de 24 horas.

Prohíbese o rabanete por problemas no sistema dixestivo e enfermidades renais graves. Contén substancias amargas que afectan negativamente o estado das membranas mucosas do tracto gastrointestinal. A raíz vexetal ten un efecto diurético, que pode provocar o movemento de pedras con urolitíase ou aumentar a inflamación dos riles.

Send