Cal é o uso ou o dano do limón para o corpo dos homes? Como utilizalo para a prevención e o tratamento
O limón é un dos remedios máis populares para a prevención e o tratamento da gripe e os arrefriados porque contén unha gran cantidade de vitamina C e oligoelementos beneficiosos.
Recentemente, as investigacións demostraron que o limón tamén é beneficioso para os trastornos xenitais masculinos.
Moitos médicos aconsellan aos homes que o coman a diario.
Que bo é o limón para a saúde dos homes? O artigo seguinte axudaralle a comprender isto, contaralle os beneficios do uso e as contraindicacións.
Como é útil o froito para o corpo masculino?
- Grazas á vitamina C e á tiamina, o limón mellora a potencia, aumenta a taxa de espermatozoides, aumenta o nivel de testosterona no sangue, ten un efecto beneficioso sobre a capacidade reprodutiva, combate a inflamación dos órganos xenitais masculinos e é un medio para previr a oncoloxía, incluído o cancro testicular.
- Fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e reduce o risco de formación de placas ateroscleróticas e de colesterol nas arterias, o que pode ralentizar a circulación sanguínea, polo que a libido e a frecuencia das ereccións diminúen.
- Os cítricos son un excelente remedio para a prevención dos arrefriados debido á presenza de vitamina C, provitamina A e flavonoides, que fortalecen o sistema inmunitario e aumentan a resistencia do corpo.
- O limón contén ingredientes que aumentan a produción de encimas e zume gástrico, mellorando así o apetito e as vitaminas B1 e B2 na súa composición normalizan o metabolismo.
- Tomar limón tamén mellora a absorción de ferro e calcio no corpo.
- Ademais, o limón ten un efecto antiséptico, axuda a eliminar toxinas e toxinas do corpo, fortalece o sistema cardiovascular e normaliza a presión arterial.
- O contido de vitamina D axuda a manter o equilibrio hormonal, polo que o limón é un excelente antidepresivo.
Composición química
A polpa de limón contén unha gran cantidade de ácido cítrico, e a ralladura é rica en:
- flavonoides;
- aceites esenciais;
- compostos de pectina;
- fibra dietética;
- glicósidos;
- phytoncides.
O limón contén moitas vitaminas. Entre eles:
- ácido fólico;
- ácido pantoténico;
- vitamina D;
- tocoferol;
- tiamina;
- retinol;
- piridoxina;
- riboflavina;
- vitamina PP;
- ácido ascórbico e outros.
Contén oligoelementos:
- boro;
- ferro;
- cobre;
- molibdeno;
- cinc;
- flúor;
- manganeso.
Non só a polpa do limón considérase útil, senón tamén o seu entusiasmo. Contén unha gran cantidade de vitamina C.
Indicacións de uso
- Enfermidades do sistema xenitourinario nos homes (prostatite, adenoma de próstata, diminución do desexo sexual, hiposexualidade, infertilidade, baixa actividade espermática, impotencia).
- Enfermidades virais e respiratorias (bronquite, larinxite, pneumonía, amigdalite, otite media, gripe, farinxite).
- Enfermidades do sistema cardiovascular (taquicardia, anxina de peito).
- Enfermidades do sistema nervioso (enxaqueca, neurosis, neuralxia, neurastenia, insomnio, irritabilidade).
- Enfermidades endócrinas e trastornos metabólicos (aterosclerose, diabetes, gota, obesidade, deficiencia de vitaminas).
- Enfermidades do sistema músculo-esquelético (reumatismo, artrite, artrose).
Efecto secundario
A pesar dos enormes beneficios, o consumo excesivo de limón pode ser prexudicial para o corpo, por exemplo, pode provocar reaccións alérxicas, danar o esmalte dos dentes e agravar a sensibilidade dos dentes ao frío e ao quente, tamén pode provocar dor de estómago e azia.
Lembre, non se poden empregar os pozos da froita, xa que conteñen substancias tóxicas que poden afectar negativamente á saúde e ao benestar dunha persoa.
Contraindicacións
O uso de cítricos está contraindicado nas seguintes enfermidades:
- enfermidades da cavidade oral;
- amigdalite aguda;
- gastrite con acidez aumentada do estómago;
- tendencia a reaccións alérxicas;
- hipertensión;
- pancreatite;
- intolerancia individual;
- crise hipertensiva;
- nefritis aguda;
- enfermidades do tracto gastrointestinal.
Limitacións
O uso de limón para as enfermidades anteriores pode causar a súa exacerbación, agravar o benestar dunha persoa e complicar o curso da enfermidade.
Con que frecuencia, en que cantidades e en que forma se debe empregar?
Para fortalecer a saúde dos homes, o limón debe consumirse diariamente. A moita xente non lle gusta o seu sabor agrio, pero hai receitas saudables que poden mellorar o sabor da froita e promover a saúde.
Por potencia
Para mellorar a potencia, cómpre beber unha bebida vitamínica feita de sandía e limón. Para preparalo necesitarás un litro de zume de sandía e zume dun limón.
Despeje o zume de sandía nunha pota e ferva durante un par de minutos, engade o zume de limón e deixe cocer a lume lento durante 15-20 minutos. Arrefriar, verter nunha botella e refrixerar. Toma dúas culleres de sopa unha vez ao día.
Para aumentar os niveis de testosterona
Moer medio quilogramo de noces peladas nunha licuadora, espremer zume de 2-3 limóns, engadir 500 ml de mel. Mestura todo e usa 1 colher de sopa. tres veces ao día.
Como se sabe as noces son un afrodisíaco natural e en combinación co limón aumentan significativamente os niveis de testosterona no corpo dun home.
Para aumentar a taxa de esperma
Un axente eficaz para mellorar o espermograma.
En cantidades iguais, coloque nunha batidora unha mestura de froitas secas, noces (noces, abelás, cacahuetes), limón con casca, pílase, bótase con mel e mestúrase ben.
Garde a mestura na neveira. Coma unha culler de sopa dúas veces ao día.
Da inflamación dos órganos xenitais masculinos
Para a prevención de enfermidades inflamatorias na zona xenital masculina, axudará unha bebida de té con limón. A súa preparación non tardará moito.
Para tomar unha bebida, cómpre preparar o té da herba do cortafuegos de flores pequenas (pódese mercar nunha farmacia ou nunha tenda especializada), engadir zume de limón e mel ao té ao gusto. Debe beber a bebida morna, 1 vaso pola mañá co estómago baleiro e á noite 30 minutos antes de deitarse.
Para activar o metabolismo
Un xeito sinxelo e eficaz de acelerar o metabolismo é beber auga non carbonatada engadindo zume de limón.
O a bebida axuda a activar o metabolismo e acelera o proceso de queima de graxa.
É mellor bebelo durante a actividade física.
Para fortalecer o sistema reprodutivo
Necesitarás:
- unha mazá;
- 1 colher de sopa. unha culler de ameixas secas e albaricoques;
- 1 colher de sopa. unha culler de noces peladas;
- medio limón con reladura.
- Triturar todos os ingredientes nunha licuadora.
- Despeje auga fervendo sobre 3 culleres de sopa de avea e agarde ata que se inchan.
- Engade a mestura resultante á fariña de avea.
- Engade unha cucharadita de mel.
Xa está preparado un almorzo saudable e abundante.
O limón ten moitas propiedades beneficiosas para todo o corpo humano., ademais de ser unha ferramenta eficaz para a prevención e o tratamento de enfermidades da área xenital masculina.
Non esquezas que non se debe abusar da froita, xa que pode provocar consecuencias negativas para o corpo. Debe usalo correctamente, con moderación, e despois pode esquecer os problemas coa potencia e outras enfermidades da esfera xenitourinaria, así como fortalecer o corpo e saturalo coas vitaminas e microelementos necesarios.