Por que a achicoria soluble é útil para o corpo?

Antigamente a xente empregaba a achicoria para loitar contra todo tipo de enfermidades. As follas, as flores e as raíces da planta milagrosa empregáronse como un remedio calmante e fortalecedor moi eficaz. No século XXI, os beneficios para a saúde da chicoria instantánea fixérona máis popular que o té e o café.

O sistema raíz da planta é rico en vitaminas, proteínas e taninos, ácidos orgánicos e minerais.

10 propiedades útiles

1. Efecto positivo sobre o sistema nervioso. Coa axuda dunha bebida instantánea, pode esquecer o insomnio e normalizar o seu estado de ánimo; proporciona axuda insubstituíble en caso de excitabilidade nerviosa.
2. Axuda a mellorar a microflora intestinal. A planta medicinal contén inulina, que garante o crecemento de bacterias beneficiosas no interior dos intestinos, que protexen o corpo dos efectos dos microbios e virus.
3. Axuda a perder peso. A achicoria soluble normaliza o metabolismo, retarda a absorción de graxas e limpa o corpo de toxinas.
4. É útil para a diabetes. A planta contén substancias que reducen os niveis de glicosa.
5. Diurético. Axuda a eliminar o edema, eliminar substancias tóxicas e toxinas do corpo.
6. Útil para os arrefriados. Axuda a combater a febre, o dor de garganta e outras enfermidades da garganta.
7. Evita a estase biliar.
8. Gran alternativa ao café. Despois de beber unha cunca de bebida pola mañá, pode revigorar e obter unha dose de enerxía. Á noite, ao final do día, a achicoria será un excelente sedante.
9. Axente antimicrobiano. Elimina facilmente as bacterias nocivas que viven na mucosa oral. Como resultado, redúcese a probabilidade de enfermidade das enxivas.
10. Axuda no tratamento de enfermidades do fígado, riles e bazo. Restaura o apetito, aumenta a inmunidade e fortalece o músculo cardíaco.

Se non consumiches achicoria, non deixes de probalo. Axudará a mellorar a saúde do corpo e aforrará moito diñeiro, xa que custa moito menos que o té ou o café favorito de todos.

A achicoria durante o embarazo

Esperar a un neno é o mellor motivo para despedirse dos malos hábitos. Se antes podías tomar café forte pola mañá, durante o embarazo, recorda que a cafeína é extremadamente prexudicial tanto para a nai como para o bebé.

Cando están na posición, as mulleres prestan atención á achicoria, que sabe moito ao café. A ver se a bebida se pode consumir neste momento e se é beneficiosa para a moza.

7 beneficios para a saúde durante o embarazo

1. Contén inulina. Cun uso regular, axuda a desfacerse do estreñimiento, que non é raro durante o embarazo.
2. Mellora o apetito, normaliza o fígado e o páncreas, alivia a ardor de estómago e a disbiosis molestas.
3. Contén vitaminas para axudar a combater o insomnio, a depresión e os cambios de humor.
4. Limpa o corpo de toxinas, metais pesados ​​e apoia o corazón, que ten que traballar duro durante o embarazo.
5. Aumenta a absorción do leite.
6. Mellora o metabolismo. Pode usarse como axudante na loita contra a obesidade. Isto non significa que poidas consumir sobremesas altamente calóricas impunemente.
7. A base de achicoria, prepárase unha tintura que se usa como un medicamento moi eficaz para as irritacións e inflamacións da pel, incluído o eccema.

En resumo, observo que coa axuda da achicoria soluble, as mulleres embarazadas poden curar o corpo e eliminar varios problemas.

Os beneficios da achicoria para a lactancia materna

A achicoria ten moito gusto do café, só descafeinada.

• Axuda cun sistema inmunitario debilitado. Os elementos que compoñen a composición destrúen xermes, o que é bo para a saúde e o benestar xeral.
• Mellora a calidade do leite materno.
• Colerético e diurético.

Non hai contraindicacións para o uso da achicoria durante a lactación materna, pero isto non significa que poida esquecer a precaución.

A achicoria é unha fonte de vitamina C que ás veces causa alerxias. Se o neno presenta os síntomas axeitados, a bebida debe retirarse da dieta inmediatamente.

O leite materno considérase o mellor alimento para bebés. A súa composición e nivel de calidade está determinado en gran parte pola dieta e o estilo de vida da nai.

Achicoria para pancreatite e gastrite

O segredo da popularidade da achicoria reside no feito de que a raíz das flores é rica en vitaminas, glicosa e taninos. A partir diso faise un po sobre a base do cal se prepara posteriormente unha marabillosa bebida. ¿É posible a pancreatite e a gastrite? Imos descubrilo neste tema.

Con pancreatite

Coa pancreatite, foméntase o uso de achicoria soluble, xa que contén inulina, que pode mellorar o traballo do páncreas. Ofrezo 3 receitas a base de raíz de achicoria.

1. Picar a raíz e fritir ben. Despeje un vaso de auga nun recipiente pequeno, engade 20 gramos do po resultante, ferva durante dez minutos e cola. Tome unha cullerada un cuarto de hora antes das comidas.
2. Mestura a raíz, a bardana, o dente de león e o elecampano en proporcións iguais. Despeje auga fervendo para que quede un vaso de auga para a culler de recollida. Despois de 8 horas, o caldo está listo para o seu uso.
3. Botar unha culler de po de achicoria con medio vaso de auga fervendo e engadir un pouco de leite fresco.

Con gastrite

Con gastrite pódese usar a achicoria soluble, pero hai restricións. Por exemplo, con gastrite con alta acidez ou cunha forma erosiva de gastrite, cando as membranas mucosas están danadas, a bebida está prohibida. Antes do uso, debe consultar a un médico.

Como beber achicoria para a gastrite?

• Botar unha culler de po nunha cunca e botar auga fervendo sobre ela. Azucre e leite ao gusto. A dosificación diaria é de 3 cuncas.
• Infusión. Verter 5 culleres de sopa de po nun termo, engadir medio litro de auga fervendo, selar o recipiente cunha tapa e agardar dúas horas. Beba 0,25 cunca de infusión antes das comidas.
• Caldo. Despeje un litro de auga nunha pota media, engade 0,5 cuncas de po e ferva baixo unha tapa durante 30 minutos. Use unha culler de sopa do líquido filtrado nas comidas.

En conclusión, engadirei que a planta é beneficiosa e non prexudicial cando se consume con moderación. Para evitar consecuencias indesexables, non está de máis consultar un médico.

Contraindicacións e danos á achicoria

Como xa entendiches, esta herba ten un número tan grande de propiedades útiles que non podes contar. Certo, hai algunhas contraindicacións.

Contraindicacións

1. Con varices. Con tal enfermidade, non podes usala de ningunha forma. O mesmo aplícase a pacientes con varias enfermidades vasculares.
2. Con hemorroides. Incluso unha pequena cunca de achicoria pode prexudicar e neutralizar os efectos dos medicamentos.
3. Para a gastrite, a achicoria debe consumirse despois de consultar cun médico. Despois de realizar un exame detallado do paciente, o médico determinará o estadio da enfermidade e poderá pronunciar o veredicto.
4. Se queres adelgazar. A planta mellora o apetito e comer en exceso é o camiño cara ao aumento de peso.
5. Alérxicos á vitamina C.
6. Nenos menores de tres anos.
7. Os nenos despois de tres anos antes de deitarse, se non, debido ao aumento da actividade e o vigor, non poderán durmir.

Hai poucas contraindicacións, pero non debes esquecer a súa existencia. Se a túa saúde está en regra, podes beber a bebida libremente e curar o teu corpo.

Mira o vídeo: Inulina De Agave Para Que Sirve, Inulina De Agave Beneficios, Inulina De Agave Efectos Secundarios (Setembro 2024).