Os beneficios, os danos e os efectos do allo no corpo dunha muller. Instrucións paso a paso para o seu uso
O allo é unha cultura vexetal moi antiga. Desde os tempos antigos, considerábase unha planta máxica e moi útil.
Ademais do seu sabor, ten moitas funcións medicinais para o corpo humano.
Neste artigo, aprenderás sobre a composición dunha colleita vexetal, como consumir correctamente unha verdura, así como os efectos curativos do allo sobre as mulleres.
Características da composición dos cultivos vexetais
A composición desta especia é extremadamente rica. Pero hai certos macronutrientes que teñen un efecto máis forte no corpo feminino que no masculino.
- Selenio - un mineral natural que protexe as células dos radicais libres.
- Alicina - un forte antioxidante que prevén varias neoplasias no útero e nas glándulas mamarias.
- Inulina - tamén se di hormona da beleza, porque ralentiza o proceso de envellecemento nas mulleres.
- Phytoncides - substancias bioloxicamente activas que matan ou inhiben o crecemento de bacterias malas.
- Vitaminas do grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B9) - ten un efecto positivo sobre a pel, o pelo, as uñas, o sistema inmunitario.
Propiedades útiles e posibles danos
Como é útil?
- O efecto beneficioso máis importante do allo sobre as mulleres é a protección contra os tumores malignos.
- Ademais, debido aos compostos de xofre, o uso regular do produto axuda a previr a artrose.
A artrose é unha enfermidade na que se destrúen as articulacións do xeonllo e da cadeira en mulleres maiores de 50 anos.
- O allo tamén axuda na loita contra virus e bacterias (incluídos fungos, dos que sofren tantas mulleres).
- Cun uso regular, iguala as hormonas e reduce a dor durante os días críticos.
- O uso moderado desta especia nos alimentos aumenta a inmunidade, normaliza a dixestión (que axuda á observación de varias dietas), fortalece o sistema nervioso, axuda na loita contra problemas cosméticos e incluso reduce a presión arterial en pacientes hipertensos.
Se unha muller non pode comer allo fresco por mor do olfacto ou do gusto, recoméndanse tinturas de allo con mel e alcol.
Dano potencial
Pero como con calquera medicamento, a absorción excesiva do allo pode ser prexudicial. Por exemplo, non é desexable comelo co estómago baleiro.
Debe ter especial coidado con enfermidades como:
- Enfermidades do tracto gastrointestinal (úlcera, gastrite).
- Problemas do tracto urinario.
- Anemia.
- Hemorroides.
- Pancreatite
Contraindicacións
- Durante o embarazo, ten que ter moito coidado co consumo de allo. Especialmente na segunda metade, xa que isto pode provocar un parto prematuro.
- Tamén é mellor evitar este produto durante a lactación materna, porque as súas substancias poden cambiar o sabor do leite e o bebé pode negarse a aleitar.
Canto necesitas comer para os beneficios para a saúde das mulleres?
É mellor usalo á noite antes de deitarse. Pola noite, comeza o seu traballo e limpa o corpo de toxinas. Unha muller necesita comer 2-3 dentes de allo ao día. Unha gran cantidade pode causar dores de cabeza e trastornos estomacais.
Interesante! O allo para as mulleres actúa como afrodisíaco, aumentando a libido.
Instrucións paso a paso: como empregalo?
En cosmetoloxía
O allo tamén se pode usar fóra para mellorar o aspecto e o rexuvenecemento. Pode axudar contra o acne e o acne, e é un excelente remedio para a alopecia (perda de cabelo). Utilízase como gruel para varias máscaras.
Antes de usar máscaras a base de allo, asegúrese de facer unha proba para detectar reaccións alérxicas (aplicar un pouco no pulso durante 15 minutos).
Máscara de punto negro
- 2 dentes de allo (picados)
- 1 colher de sopa. l. fariña de avea.
- 1 pinga de aceite da árbore do té.
- 3 pingas de zume de limón.
- 1 colher de sopa. cariño.
- Mestura todo menos o mel. A continuación, engade o mel aos poucos e fíxate na consistencia.
- Aplicar sobre o rostro literalmente durante 2 minutos e masaxear suavemente.
- Lavar con auga morna.
Esta máscara pódese facer non máis de tres veces por semana, ata que se produza unha mellora.
Para axustar a pel facial
Podes apertar a cara cunha máscara de allo e arxila:
- 1 colher de sopa. puré de allo;
- 1 colher de sopa. cariño;
- 1 colher de sopa. zume de cenoria;
- 1 colher de sopa. arxila.
- Mesturar e aplicar na cara.
- Despois de 10-15 minutos, lave con auga.
¡Importante! As máscaras non se deben mesturar en envases de metal e plástico.
O allo tamén axuda á perda de cabelo reforzando as raíces e mellorando a circulación sanguínea.
Máscara de perda de cabelo
- 1 xema.
- 10 ml de zume de aloe fresco.
- 1 dente de allo (picado)
- 5 ml de zume de limón.
- 15 ml de mel líquido.
- Remexer e aplicar sobre o coiro cabeludo.
- Fregue suavemente e déixeo 1,5 horas.
- A continuación, enxágüe con xampú.
Para conseguir o efecto, tal máscara debe facerse dúas veces por semana, durante tres meses.
O primeiro resultado xa se pode ver despois de 4-5 veces aplicar as máscaras.
Unha máscara a base de aceite tamén é efectiva:
- Engade 2-3 dentes de allo a un vaso de aceite de oliva e déixaos nun lugar escuro durante 5 días (sempre nun vaso). Fregue este aceite nas raíces do cabelo.
- Envolve unha toalla e mantela durante dúas horas.
Estes produtos son bos para mellorar o crecemento do cabelo.
Antes de preparar mesturas medicinais, picar o allo e deixar respirar 10 minutos. Isto mellora o traballo dos encimas activos.
Con fins medicinais
Tintura de allo
- 300 gr. coloque o allo finamente picado nunha botella e botar 0,5 l de vodka.
- Insista 10 días nun lugar escuro.
- Coar e tomar 3 veces ao día, 15-30 gotas cun vaso de leite.
Esta tintura curativa axuda co insomnio, enfermidades articulares, aterosclerose e disbiosis.
Baño de asento terapéutico para a cistite
- Pela e pica 1 cabeza de allo, engade 1 litro de auga e cociña durante 10 minutos.
- Arrefriar o líquido a 35 graos e escorrer.
- Despeje este caldo nun bol de auga da mesma temperatura.
- Toma este baño durante 20 minutos, todos os días antes de deitarse. O curso do tratamento é dunha semana.
En caso de violación do ciclo menstrual
- Despeje 40 g de allo cun vaso de vodka, engada un par de gotas de menta e insista nun recipiente pechado durante varios días.
- Tomé media hora antes das comidas, 3 veces ao día, 10 gotas.
Como podes ver por todo o anterior, o allo é un importante aliado do corpo feminino. Simplemente incluíndoo na súa dieta, pode mellorar significativamente a súa saúde e benestar.