Osteocondrose da columna vertebral: síntomas, tratamento, prevención

Send

Non todos dirán que non tivo que experimentar dor nas costas. Este problema extremadamente desagradable supera a todos. Está ben se a dor é causada por hipotermia ou músculos estirados. É moito peor se a dor é un síntoma da enfermidade nas costas. É por iso que vou considerar os síntomas e o tratamento da osteocondrose da columna torácica, cervical e lumbar na casa.

Que é a osteocondrose espinal

A osteocondrose é unha enfermidade dexenerativa-distrófica da columna vertebral que afecta aos discos intervertebrais. Sen tratamento, esténdese á estrutura ósea e aos ligamentos.

O tecido cartilaxinoso subxacente aos discos intervertebrais estase a rexenerar lentamente. Polo tanto, os discos afectados por unha enfermidade están condenados á destrución. Ao mesmo tempo, é case imposible reverter a enfermidade. Se a enfermidade se manifesta, só é posible deter o seu desenvolvemento.

Crese que a osteocondrose é o pagamento da humanidade pola capacidade de camiñar. Como mostra a práctica, os tetrápodos non sofren enfermidades. É difícil dicir por que motivos aparece a enfermidade. Os médicos din que o desenvolvemento é facilitado pola distribución incorrecta do nivel de carga na columna vertebral cun aparello ligamentoso débil e un corsé muscular.

Este punto de vista está confirmado polos métodos de tratamento da osteocondrose, que se basean en levar os ligamentos e os músculos a un estado normal. A terapia implica adestramento muscular.

Con base nos feitos relativos ao desenvolvemento da enfermidade, os médicos elaboraron unha lista das causas e factores que provocan o desenvolvemento da enfermidade.

Un estilo de vida sedentario e sedentario, que contribúe ao debilitamento do corsé muscular das costas.
Exercicio físico.
Lesión nas costas.
Sobrepeso.
Predisposición hereditaria.
Postura deficiente e posición incómoda prolongada.
Interrupción do metabolismo.
Falta de vitaminas, minerais e nutrientes no corpo.

Déixeme chamar a atención sobre o último punto. Mesmo se leva un estilo de vida saudable e elixe unhas vacacións activas, a probabilidade de osteocondrose seguirá sendo elevada debido á falta de nutrientes. O problema é fundamental porque non todas as persoas comen ben. Prefiren hot dogs e golosinas das que o corpo non pode extraer algo útil. O problema é agravado por un estilo de vida sedentario.

Descrición do vídeo

Centrarémonos nos síntomas e tratamento da osteocondrose na casa, dependendo de que parte da columna vertebral estea afectada.

Como tratar a osteocondrose da columna torácica

A osteocondrose torácica provoca enormes danos nos órganos asociados á medula espiñal, situados ao nivel da rexión torácica afectada. O traballo deteriorado da columna vertebral ten un mal efecto na mobilidade das extremidades e do tronco, afecta negativamente ao traballo dos músculos respiratorios e dos órganos pélvicos.

A osteocondrose torácica é máis común en persoas que se moven pouco. Como resultado, a columna vertebral non recibe cargas dosificadas, o que interrompe o proceso de reparación do disco. Se estás acostumado ou adicto ao ordenador, isto contribúe ao desenvolvemento da enfermidade. Así que faga exercicios terapéuticos regularmente.

Síntomas

A osteocondrose torácica vai acompañada de queimaduras e dores. Hai a sensación de que o peito está comprimido. Ao sentir os procesos das vértebras, unha persoa experimenta dor local, que aumenta coas voltas do corpo, as respiracións profundas e as cargas axiais na columna vertebral.
Nalgunhas persoas, o desenvolvemento da enfermidade vai acompañado de dor na zona dos omóplatos e parte inferior do peito. O desprazamento das costelas contribúe á aparición do síntoma. Ao xirar o corpo, a dor aumenta.
En canto aos órganos internos, as funcións vense prexudicadas cando se comprimen as raíces nerviosas. A rexión torácica contén estruturas responsables da inervación dos riles, corazón, fígado e outros órganos. Por esta razón, non hai síntomas característicos da osteocondrose torácica.

Agora falaremos de diagnósticos. O exame de raios X é de gran importancia nesta materia. Unha diminución da altura dos discos intervertebrais recoñécese facilmente na radiografía de tórax. Isto axuda a detectar os osteófitos e a esclerose final.

Coa axuda da tomografía computarizada, aclárase o estado das vértebras, determínase o tamaño e a localización do saínte hernial, establécese o tamaño da canle espinal. Como parte do diagnóstico diferencial, recóllese a anamnesis e compáranse os signos clínicos da enfermidade cos síntomas da enfermidade.

Tratamento

O tratamento da osteocondrose mamaria é conservador. As síndromes viscerais con trastornos neurolóxicos son o motivo do tratamento. O tratamento ortopédico redúcese a estirar a columna vertebral.
O tratamento farmacolóxico implica a aplicación de bloqueos paravertebrais mediante unha solución de novocaína. Se a enfermidade empeora, utilízanse sedantes e analxésicos. No caso da síndrome da dor non expresada, o paciente usa antiinflamatorios e pomadas.
Despois de eliminar os síntomas agudos, fanse masaxes nas costas e nas extremidades inferiores. A terapia manual considérase apropiada para os tres primeiros graos de osteocondrose. Ao mesmo tempo, proporciona un efecto áspero e suave sobre os músculos da columna vertebral.
Coa axuda da fisioterapia na casa, aplícanse cargas dosificadas na columna vertebral, o que acelera o proceso de recuperación. As cargas verticais están contraindicadas. Como parte da etapa do balneario, úsanse hidromasaxe e tracción subacuática. Os baños de ultrasóns, inductotermia e sal axudan a acadar resultados.

Vídeo de exercicios

O tratamento cirúrxico, que implica cirurxía, lévase a cabo nos casos en que o fragmento caído do disco comprime a medula espiñal.

Osteocondrose da columna cervical

A enfermidade caracterízase pola dexeneración dos discos intervertebrais, acompañada dunha diminución da altura, un rápido crecemento do osteófito marxinal e a aparición de focas.

As vértebras cervicais están próximas entre si e o marco muscular está pouco desenvolvido. Polo tanto, a osteocondrose muscular, incluso con pequenas cargas, convértese na causa do desprazamento dos discos vertebrais, que espremen os nervios e os vasos sanguíneos.

O tecido da cartilaxe afectado pola enfermidade convértese nunha formación ósea. Como resultado, o disco endurece e o seu tamaño diminúe. Como resultado, os discos espiñais perden as súas propiedades de absorción de choques, o que leva á presión sobre os nervios e contribúe á aparición de dor.

Síntomas de osteocondrose cervical

Dor de cabeza e mareos. O principal síntoma da enfermidade é a dor de cabeza. Isto débese á presión exercida sobre os vasos da cabeza e da columna cervical. A síndrome da dor trae molestias e reduce o rendemento. Aparecen mareos con xiros bruscos da cabeza.
Dor no peito e nas extremidades superiores. Ten un carácter premendo e ardente. Nas extremidades superiores, a síndrome da dor vai acompañada de adormecemento e hormigueo.
Adormecemento da lingua. O síntoma débese a unha mobilidade limitada da lingua. Polo tanto, moita xente que padece osteocondrose quéixase de que a tonalidade das cordas vocais cambia, como a fala.

O diagnóstico da enfermidade lévao a cabo médicos, incluído un ortopedista e un neurocirurxián. Os médicos examinan ao paciente examinando detidamente as vértebras en varias posicións. Un esquema especial úsase para determinar o nivel de dano.

A localización e o grao de dor determínase ao sentir a columna vertebral. Ao mesmo tempo, dobrar, dobrar e xirar o maleteiro axuda a coñecer o rango de movemento. Outros diagnósticos inclúen raios X, tomografía computarizada e resonancia magnética.

Como tratar

O tratamento da enfermidade é aceptado por métodos conservadores centrados en eliminar a dor, restaurar o funcionamento normal das raíces da columna vertebral e evitar cambios distróficos na columna vertebral.
Se a terapia conservadora é ineficaz, en base ás indicacións, realízase un tratamento cirúrxico, dependendo da manifestación da enfermidade e do nivel de dano.
O tratamento depende da gravidade da osteocondrose. Na maioría das veces, a fase inicial da terapia vai acompañada dun aumento da dor na zona do pescozo, pero posteriormente detense con medicamentos, procedementos de fisioterapia e masaxe terapéutica.
O exercicio e a ximnasia poden axudar a reducir a dor. A terapia de exercicios fortalece os músculos do pescozo, polo que se reduce a probabilidade de recaída.
Aquí tes un sinxelo exercicio como exemplo. Xira suavemente a cabeza cara a un lado, conxélate un momento e fai un xiro na dirección oposta. Mira diante de ti mentres fas exercicio.
A masaxe axuda a aliviar o malestar. O procedemento alarga a columna vertebral e estira os músculos. Despois da masaxe, asegúrese de lubricar o pescozo cun aceite especial, que contén medicamentos que amolan a dor.

Esta enfermidade non é unha frase. Coa axuda de medicamentos, ximnasia e masaxe, podes mellorar o teu benestar.

Osteocondrose da columna lumbar

A enfermidade é común e todos, independentemente do sexo, son susceptibles a ela. Todo o mundo sentía unha dor desagradable na zona das pernas, a parte inferior das costas e o sacro, o que trae molestias e molestias.

Os síntomas da enfermidade son extremadamente extensos. Algúns signos non están en absoluto relacionados coa columna vertebral. Trátase de adormecemento dos membros, dor abdominal, alteración do funcionamento do sistema xenitourinario.

O tratamento destes síntomas sen antes comprobar a columna vertebral contribúe ao desenvolvemento da enfermidade. Por este motivo, recoméndase ter en conta todos os síntomas, consultar a un especialista e esquecer o autotratamento. Esta non é unha loita cun arrefriado. Trátase de mobilidade corporal.

Síntomas de osteocondrose da columna lumbar

A lista dos principais signos de osteocondrose lumbar é pequena. Inclúe: adormecemento dos membros, dor nas pernas, dor recorrente na parte inferior das costas despois dunha caída ou esforzo físico.
Os síntomas que mencionei adoitan ser leves a medida que avanza a enfermidade. A saúde debe tratarse co maior coidado posible e, se é necesario, consultar cun médico.
A osteocondrose lumbar require un tratamento complexo, intensivo e a longo prazo, especialmente cando se trata dun caso avanzado, acompañado de hernias intervertebrais.

Os métodos reflexos modernos permiten unha terapia eficaz da osteocondrose lumbar sen complicacións e con grandes beneficios. Só cómpre lembrar que non é realista resolver rapidamente un problema grave e só un enfoque individual axudará a acadar o resultado.

Tratamento a domicilio

O tratamento da osteocondrose lumbar na casa baséase na terapia manual, na acupuntura e na terapia ao baleiro. Os procedementos axudan a restaurar a circulación sanguínea e eliminan a conxestión da columna vertebral. Como resultado, o proceso de rexeneración de tecidos acelérase.

O uso dos procedementos listados durante a loita contra a osteocondrose combínase coa inxestión de medicamentos que melloran o equilibrio da intervención e os procesos metabólicos. Lograr o seu obxectivo é imposible sen un estilo de vida activo e unha nutrición adecuada.

Préstase especial atención á loita contra a obesidade, se hai algún problema. O exceso de quilos carga a columna vertebral e contribúe ao desenvolvemento da enfermidade.

Durante moitos anos de práctica, os médicos acumularon unha experiencia decente no tratamento da lacra. Como resultado, na maioría dos casos, a terapia proporciona un efecto sen cirurxía e axuda a curar a parte inferior das costas.

Como evitar a aparición de osteocondrose?

En conclusión, compartirei como previr e previr a osteocondrose. Se xa ten unha enfermidade, non recomendo levantar pesas de máis de dez quilogramos.

Se tes que traballar duro, bebe líquidos antes de comezar o traballo físico. Incluso o té ou o café o farán. Un corpo deshidratado non pode proporcionar auga suficiente para os discos intervertebrais.
Masaxea as costas periodicamente con movementos sinxelos. Esta técnica dispersará o sangue e acelerará os procesos metabólicos. Cando levante pesas, use un cinto ou un arnés para levantar pesas.
Non manteña obxectos pesados ao longo do brazo, xa que aumenta a carga na columna vertebral. Para levantar un obxecto, agachase e levántate con el, mantendo a columna vertebral en posición recta.
Se durante o traballo a columna vertebral recibiu carga, ao finalizar, colgar un pouco na barra horizontal para que se estenda. Se traballas moito tempo, utiliza esta técnica periódicamente. Se isto non é posible, estira ben.
Distribúe sempre a carga de xeito uniforme. Levar bolsas nas dúas mans e levar obxectos grandes diante de ti, preto do corpo. Se vai dar a cousa a outra persoa, non o faga cos brazos estendidos. Aínda que teñas unha chaleira chea na man, non te aconsello que descoides esta regra.
Use unha mochila, un pequeno carro, unha maleta con rodas ou unha bolsa se ten que mover unha longa distancia de peso.

Con esta información gardarás as costas e evitarás problemas. Moita sorte!

Send