Por que se inchan as pernas das mulleres e que facer

Send

Moitas mulleres coñecen o problema cando as pernas quedan moi ben pola mañá e pola noite hai unha sensación de incomodidade, fatiga nas pernas e un aspecto edemático pouco atractivo. Estes síntomas poden ser causantes de enfermidades graves. Polo tanto, despois de ter notado que as pernas cambiaron o seu aspecto, fuxide máis ben do por que as pernas das mulleres inchan e deciden que facer.

Unha marcha lixeira e relaxada é un dos principais signos da xuventude dunha muller. Pero case todas as mulleres coñecen o sentimento cando ao final da xornada laboral doe dar un paso nos seus zapatos favoritos. Anteriormente, críase que o problema do edema nas pernas é típico das mulleres maduras despois de 50 anos, pero agora cada vez hai máis mulleres novas que se enfrontan a el.

Nun corpo sa, os procesos autoregúlanse e o líquido excrétase por si só sen formar edema. Unha vez identificada a causa do edema nas pernas, será posible determinar o método de tratamento. Nalgúns casos, non é necesario ningún tratamento.

O fluído estancado nas pernas e, polo tanto, o inchazo poden ser causados por estar nunha posición estática durante moito tempo, como viaxes aéreas, viaxes longas en coche ou autobús. Nestes casos, a hinchazón desaparecerá despois do descanso, non é necesario ningún tratamento.

Se o edema ocorre periódicamente e persiste durante moito tempo, este é un sinal para consultar ao médico.

Causas de inchazo das extremidades inferiores nas mulleres

Enfermidades cardíacas. A hinchazón asociada a enfermidades cardíacas prodúcese á noite e desaparece despois do sono. Normalmente son simétricos, esténdense ata os nocellos, as pernas baixas e parte da coxa. A pel no sitio do edema é pálida, tensa e fría. O hinchazón pode acompañarse de dor no hipocondrio á dereita, debilidade muscular e falta de aire. Con eses síntomas, é urxente visitar un cardiólogo.
Enfermidade renal. Con enfermidades renais, o inchazo das pernas vai acompañado de edema na cara, dores nas costas e decoloración dos ouriños. Se atopas estes síntomas, non podes aprazar a visita ao nefrólogo.
Drenaxe linfática alterada. O edema que viola a saída linfática ou a linfederma esténdese ata o nocello e a parte inferior da perna, ás veces o xeonllo está afectado. O edema denso aparece pola noite e non desaparece. Como regra xeral, unha perna incha, despois dun tempo a outra incha, pero o inchazo nela é menos pronunciado. Neste caso, só o tratamento cun flebólogo axudará.
Trastornos da saída venosa. Neste caso, o edema é solto, a miúdo suave e aparece no lugar do elástico dos calcetíns e medias. O edema constante e as "estrelas" vasculares nas pernas indican o desenvolvemento de varices. O tratamento competente prescrito por un flebólogo pode evitar a progresión da enfermidade.
Síndrome premenstrual (síndrome premenstrual). O inchazo dos pés e das pernas é posible na segunda metade do ciclo menstrual. Son causadas por desequilibrios hormonais. Como regra xeral, este edema é menor e desaparece despois do final dos días críticos. Se o inchazo é unha preocupación, debería concertar unha cita cun xinecólogo-endocrinólogo.
Embarazo. O inchazo ao final do embarazo non é raro. Aparecen nos pés e nas pernas e logo poden moverse máis alto. É moito máis grave cando o edema vai acompañado dun aumento do contido en proteínas na urina e na hipertensión arterial. Despois testemuñan a patoloxía renal en mulleres embarazadas (nefropatía). O xinecólogo debe supervisar o proceso de determinación do diagnóstico e prescrición do tratamento.

Que facer co inchazo das pernas?

Ao comezar o tratamento, cómpre entender que o edema é un dos síntomas da enfermidade. Será posible resolver completamente o problema aplicando unha terapia complexa desenvolvida e prescrita por un médico. A medicina desenvolveu un gran número de métodos para o tratamento e prevención de enfermidades que provocan inchazo das pernas.

Venotónica. Xeles e pomadas que melloran o fluxo sanguíneo e fortalecen as paredes dos vasos sanguíneos. A miúdo inclúen heparina sódica. Ao activar o metabolismo dos tecidos e mellorar a microcirculación, os fondos eliminan o estancamento dos fluídos. Os venóticos alivian o inchazo e a fatiga causados por longas viaxes e altas temperaturas, polo que deberían estar no botiquín se tes que voar ou descansar en zonas quentes.
Jersey de compresión. Non se debe descoidar un medio tan importante de tratamento e prevención de enfermidades das pernas como a calcetería por compresión, que se subdivide en preventiva e terapéutica. Os xeonllos e as mallas servirán. Para usar prendas preventivas de compresión, non é necesaria unha consulta médica. Está permitido o uso de persoas sas que teñen que pasar moito tempo sentado ou de pé. A camisola médica só a prescribe un médico que aconsellará ao paciente e seleccionará un produto individual que coincida cos parámetros da perna. Para evitar consecuencias negativas, compre calquera tipo de roupa interior de compresión só na farmacia.
Medicamentos diuréticos, preparados a base de plantas. Debe usar estes fondos con coidado e baixo a supervisión dun médico. Algúns medicamentos diuréticos funcionan rapidamente, pero eliminan o potasio do corpo, o que é necesario para o normal funcionamento do corazón. Do efecto secundario dalgúns, hai que destacar un forte aumento da presión arterial. O mellor efecto dos diuréticos é pola noite, polo que se usan á hora de durmir e poden causar insomnio. Non podes usar preparados a base de plantas constantemente, isto pode causar adicción e deshidratación.
Masaxe de drenaxe linfática. O procedemento gaña cada vez máis popularidade, xa que ademais de curar tamén ten un efecto de beleza. Outro nome para a drenaxe linfática é a presoterapia das pernas. Durante a masaxe por hardware, o fluxo linfático normalízase, restablécese o equilibrio de fluídos e elimínase o exceso de tecido adiposo. Despois diso, desaparece o inchazo e elimínase o cansazo nas pernas. A pesar das vantaxes, hai varias contraindicacións: a segunda metade do embarazo, o inicio da menstruación, diabetes mellitus, enfermidades da pel, tumores malignos e insuficiencia renal.
Actividade física. Un estilo de vida activo pode axudar a evitar moitos problemas nos pés. Correr, camiñar, patinar e esquiar e andar en bicicleta axudarán a evitar o inchazo. O mellor deporte para desfacerse do hinchazón é o aeróbic acuático. Ademais dunha excelente actividade física cando se move, a auga actúa sobre a pel, exercendo presión e evitando a expansión dos vasos sanguíneos, evitando así o inchazo.

Consellos de vídeo

Remedios populares para o edema das extremidades inferiores nas mulleres

Ademais da terapia prescrita polo seu médico, pode usar produtos antiedema da medicina tradicional.

Infusión de follas de bidueiro branco. Despeje 1-2 cuncas de follas de bidueiro picadas con 0,5 litros de auga fervendo e déixeas durante 24 horas. Consuma 0,5 cuncas non máis de 5 veces ao día.
Bebida vexetal fresca. Necesitarás 0,5 cuncas de zume de cenoria, a mesma cantidade de zume de pepino recén espremido e un limón medio. Mestura todo e divide a bebida en tres partes. Beba 3 veces ao día engadindo a mesma cantidade de auga fervida morna.
Fregando con auga de allo. Engade unha cabeza de allo, triturada ata que estea molesta, a 0,5 litros de auga quente. Ferva e deixa infundir. As patas acláranse con caldo quente e a masa de allo frégase nos becerros e nas plantas.
Compreso de aceites. Os aceites de oliva e alcanfor mestúranse en cantidades iguais. Usando movementos de masaxe, a composición frótase na pel das pernas desde os dedos ata as articulacións do xeonllo. Envolve as pernas cun pano de algodón e despois unha bufanda ou chal. O mellor efecto obtense se a compresa se deixa durante a noite. Repita o procedemento durante 30 días.
Compresa de repolo. As follas de repolo branco pre-arrugadas aplícanse aos pés e nocellos. A compresa fíxase cun vendaje ou gasa e déixase durante a noite.

Consellos de vídeo

Por que as pernas se inchan durante o embarazo

O inchazo das pernas nas mulleres embarazadas non é raro. Non obstante, é necesario comprender previamente se se trata realmente de edema ou se a muller embarazada se recuperou. A presenza de edema dise se os zapatos habituais se fan pequenos, engádense máis de 300 gramos de peso por semana. Se o inchazo non é causado por enfermidades cardíacas ou renais, normalmente aparece despois da cuarta semana de embarazo. Este período caracterízase por inchazo da cara e das mans.

Isto non debe considerarse unha patoloxía. O sodio acumúlase no corpo dunha muller embarazada, que retén a auga, o que leva ao edema. A situación agrávase coa calor, comendo alimentos fritos e salgados. Este edema non é un perigo para a saúde dunha muller. A muller embarazada precisa bastante descanso, reduce a inxestión de alimentos salgados, toma un té diurético e o inchazo diminuirá.

Se a hinchazón faise demasiado masiva, a muller gaña sobrepeso e a hinchazón non diminúe en repouso, temos que falar de complicacións que requiren supervisión médica.

Por que as pernas inchan nas mulleres despois de 50 anos

O edema é a acumulación de exceso de fluído nos tecidos. As pernas tamén poden inchar en persoas novas e saudables, pero este problema agudízase coa idade. Se o edema se repite durante moito tempo, aparecen nódulos venosos, escurecemento, veas de araña na parte inferior da perna, estes son os defensores das varices.

Agora esta enfermidade está "cada vez máis nova" e prodúcese en mulleres despois de 30 anos e aínda máis novas, pero coa idade a probabilidade de que se desenvolva é maior. Ás mulleres despois de 50 anos débese prestar especial atención aos problemas das veas e dos vasos sanguíneos. Os vasos vólvense máis débiles, o proceso de saída de sangue venoso é interrompido, polo tanto, calquera cambio nas pernas a esta idade é un motivo para consultar a un flebólogo.

Causas de inchazo das pernas pola calor

Para comprender as causas do edema das pernas, lembre o curso de anatomía escolar. O corazón leva o sangue ás extremidades inferiores e volve cara atrás grazas ás válvulas que hai nas veas e empuxan o sangue ao corazón. Esta é a esencia da circulación periférica. A altas temperaturas ambientais, o sistema circulatorio tenta evitar o sobrecalentamento do corpo. Os vasos sanguíneos das pernas dilátanse, evitando o sobrecalentamento das pernas. Debido a isto, non se produce unha saída completa de sangue, polo tanto, o inchazo das pernas aparece na calor.

Ademais, transpiración profusa pola calor. Coa suor, o corpo perde as sales que precisan as veas. Son as sales as que "sacan" o sangue dos tecidos e a falta dunha cantidade suficiente delas provoca o inchazo das pernas. Como regra xeral, despois de durmir e descansar, desaparecen. Baños con sal, mostaza seca, extracto de agulla de piñeiro axudarán a facer fronte ao edema ao calor.

A pesar da variedade de tratamentos para o edema das pernas, a mellor forma de evitar problemas é previr na casa. Control sobre o exceso de peso, reducindo a inxestión de sal, evitando os alimentos graxos, azucarados e o alcol, tomando vitaminas B, C, E, zapatos cómodos, un estilo de vida activo: estas medidas sinxelas minimizarán a probabilidade de edema.

Send