Podes usar xenxibre durante o embarazo? Como preparar unha decocção para a toxicosis e o té fortificante?

Send

O xenxibre está aprobado para o seu uso nas primeiras fases do embarazo, cando o corpo precisa vitaminas e compostos minerais. Os nutrientes evitan o desenvolvemento de arrefriados, infeccións virais e bacterianas e normalizan as hormonas.

Nas últimas etapas do desenvolvemento embrionario está prohibido o uso dun produto a base de plantas debido ao alto risco de sangrado, estreñimento e coágulos de sangue.

Por que se di que a raíz de xenxibre non pode estar embarazada?

A raíz de xenxibre contén unha serie de vitaminas e compoñentes minerais que poden provocar unha reacción anafiláctica:

retinol;
grupo de vitamina B;
ácidos orgánicos: ascórbico, fólico, nicotínico;
vitamina K;
ferro;
cinc;
fósforo;
calcio;
magnesio;
moitos aminoácidos;
hidrocarburos;
proteínas vexetais;
aceites esenciais.

Os medos nas mulleres embarazadas xorden debido ao feito de que o xenxibre dilúe o sangue, o que pode provocar o sangrado. Na súa forma pura, a raíz vexetal non se usa por mor da fibra grosa, que pode provocar o desenvolvemento do estrinximento, unha reacción alérxica.

A resposta inmune negativa é causada pola liberación de histamina en resposta ao aumento da actividade das proteínas vexetais no plasma sanguíneo.

Podo usalo?

Nas primeiras etapas: no 1o trimestre

É importante descubrir se é posible ou non usar o produto para mulleres embarazadas nunha fase inicial. Nos primeiros 3 meses de desenvolvemento embrionario, o corpo feminino gasta ata o 70% dos nutrientes que almacena no tecido adiposo ou recibe cos alimentos para formar o feto. No primeiro trimestre prodúcese a colocación dos principais órganos e sistemaspolo tanto, o embrión precisa moita enerxía.

Debido á falta de compoñentes nutricionais, a muller ten unha diminución da actividade das células inmunocompetentes. O corpo vólvese vulnerable cando está danado por microorganismos patóxenos e virus, está en constante estrés.

Os ácidos orgánicos e as vitaminas da raíz de xenxibre axudan a resolver o problema: fortalecen o sistema inmunitario, inhiben o crecemento e o desenvolvemento de bacterias e apoian a microflora intestinal natural. A especia pódese usar como infusor de té. O aceite esencial a base de xenxibre permítelle aliviar o inchazo da cara e normalizar o estado psicoemocional. Úsase externamente como cosmético (podes aprender por separado sobre as máscaras faciais con xenxibre).

Co desenvolvemento da toxicosis, recoméndase usar raíz de xenxibre fresca. Basta con poñer un pequeno anaco de raíz de raíz debaixo da lingua despois do almorzo. Eliminará mareos e náuseas.

No 2o e 3o trimestre

No II trimestre do embarazo, permítese o uso de raíz de xenxibre, porque as vitaminas e minerais na composición do produto contribúen ao desenvolvemento normal do embrión. Non obstante, hai algunhas restricións á hora de introducir o produto na dieta principal.
Antes de usar a especia é necesaria unha consulta cun xinecólogo, especialmente ao final do segundo trimestre. Durante este período, o produto a base de plantas non prexudica o feto, pero pode empeorar a saúde da muller.
Debido ao alto contido de fibra vexetal grosa, desenvólvese o estreñimiento que provoca un aumento da produción de gas no intestino espremido. Como resultado, hai un desenvolvemento de flatulencia, inchazo, cólicos e dor na rexión epigástrica. As proteínas vexetais e outros compoñentes bioactivos poden provocar unha reacción alérxica.
No terceiro trimestre está prohibido o uso de raíz de xenxibre... En gran cantidade, o xenxibre engrosa o sangue, o que leva a coágulos de sangue e varices. As decoccións e infusións teñen o efecto exactamente oposto. Provocan o adelgazamento do sangue, que pode desencadear o desenvolvemento de hemorraxias internas.

Riscos potenciais

Debido ao alto contido de compoñentes vexetais activos, a raíz de xenxibre pode facer o seguinte dano a unha muller embarazada:

Provocar o desenvolvemento do estreñimiento. O produto vexetal contén unha gran cantidade de fibra grosa, o que está contraindicado a finais do embarazo. Esta limitación débese a un aumento no tamaño do feto. O embrión comeza a espremer os órganos internos da cavidade abdominal, por mor dos cales os intestinos están constantemente en estado comprimido.
Créase un atraso no movemento dun coma semi-dixerido ao longo do tracto dixestivo. A fibra grosa non se dixire no ácido clorhídrico, polo que o estreñimiento se produce cando o xenxibre se consume en grandes cantidades.
Provocar alerxias. As proteínas vexetais na composición do produto, os ácidos orgánicos e os flavonoides cando unha muller inxire son altamente activos.
Durante o período de parto, o fondo hormonal permanece inestable, polo que pode producirse unha reacción inadecuada do sistema inmunitario. En resposta á inxestión de compoñentes bioloxicamente activos no torrente sanguíneo, prodúcese unha alerxia, acompañada da liberación de histamina dos mastocitos, erupción cutánea, prurido e hiperemia.
Empeorar o estado xeral. Cando se consume en grandes cantidades, a especia provoca trastornos do metabolismo metabólico e do electrolito da auga. O resultado é debilidade muscular, dor de cabeza e mareos.

Co abuso de raíz de xenxibre, obsérvanse coágulos de sangue. As mulleres embarazadas adoitan ter inchazo das pernas debido ao aumento da carga que se produce cando aumenta o tamaño do feto. É máis difícil que o sangue venoso suba aos pulmóns a través dos tecidos inflamados. Existe o risco de desenvolver:

varices das extremidades inferiores;
tromboflebitis;
trombose.

Beneficio

A raíz de xenxibre e os remedios baseados nel traen os seguintes beneficios para o corpo:

impide o desenvolvemento de enfermidades infecciosas e inflamatorias;
os antioxidantes do produto fortalecen a estrutura do cabelo, as capas das uñas e melloran o estado da pel;
facilitar o cadro clínico da toxicosis, as vitaminas melloran o estado de ánimo, estabilizan as hormonas;
mellora a microcirculación nos tecidos brandos, reducindo así o risco de formación de trombos;
o calcio na raíz fortalece o esmalte dos dentes;
mellora o metabolismo intracelular;
o equilibrio ácido-base no corpo está estabilizado.

Cando as mulleres embarazadas definitivamente non deben comer este produto?

Está estrictamente prohibido usar raíz de xenxibre nas seguintes condicións patolóxicas:

alto risco de aborto e parto prematuro;
enfermidade hipertónica;
enfermidades dermatolóxicas: psoríase, eccema seco e húmido;
colelitíase;
gastrite hiperácida, úlcera péptica, inflamación intestinal;
alto risco de desenvolver hemorraxias internas ou coágulos de sangue;
alta temperatura no contexto de enfermidades infecciosas e inflamatorias;
aumento do ton uterino, baixos niveis de progesterona;
intolerancia individual ao produto.

Está prohibido incluír o xenxibre na dieta de mulleres que teñen xestose nos últimos 3 meses de embarazo, porque existe o risco de desenvolver hipertensión. O uso de especias pode levar ao desenvolvemento de complicacións: aborto espontáneo, perda de coñecemento.

Como preparar e beber bebidas de xenxibre: instrucións paso a paso

De toxicosis

Para tratar a toxicosis, necesitará preparar unha decocção dos seguintes ingredientes:

2 culleres de sopa. l. raíz de xenxibre ralada fresca;
1000 ml de auga quente;
2 culleres de sopa. cariño;
mazá agria e doce;
medio limón;
bagas de rosa mosqueta.

Cortar a mazá en anacos pequenos, mesturar con xenxibre.
Engade mel, té á masa resultante e espreme o zume de limón. Podes engadir mosquetas como queiras. Vértense todos os ingredientes con auga fervendo, póñense a lume baixo e cocíñanse 30 minutos.
Pasado este tempo, o caldo fíltrase e arrefríase.

Beba despois do almorzo para eliminar as náuseas todos os días, de 100 a 150 ml. A duración máxima da terapia é de 2 semanas.

Té fortificante

Abaixo amósase como preparar unha bebida de xenxibre con limón e mel. ¿Pode unha muller embarazada beber varias veces ao día, por exemplo, por un arrefriado? Para preparar o produto necesitarás:

300 g de raíz de xenxibre;
100 g de cítricos: limón ou laranxa;
150 ml de mel quente;
2 horas de té negro.

A raíz de xenxibre pélase e logo moe nunha batidora.
Os cítricos córtanse en anacos triangulares, mesturados coa raíz vexetal e co mel quente.

A peza úsase como soldadura. Á 1ª. significa 500 ml de auga fervendo. Despois de elaborar o té, tómase o té despois de cada comida 3-4 veces ao día, 250 ml. Para o fortalecemento xeral do corpo, recoméndase usar o remedio dentro dun mes.

A raíz de xenxibre só se pode tomar no primeiro trimestre do embarazo, pero en cantidades limitadas pódese consumir na primeira metade do segundo trimestre. A dosificación diaria do cultivo de raíz non debe superar os 30-50 g. Se non, é posible: