Como se usa o limón con mel en medicina e cosmetoloxía? Propiedades útiles e danos dunha mestura de produtos
Na medicina popular úsanse mesturas e bebidas a base de limón e mel para o tratamento e prevención de varias enfermidades. Estas receitas son sinxelas e accesibles para todos.
Incluso un curto tratamento terá un efecto curativo no corpo. Considere no artigo como son útiles estes produtos, como preparar mesturas con base neles e levalos para a promoción da saúde ou para fins cosméticos, así como outros matices.
Propiedades útiles e medicinais para o corpo
Cítricos
O limón contén vitaminas C e B, pectina, phytoncides, ácido cítrico e málico. Na medicina popular, esta froita úsase para a prevención e tratamento de:
- hipovitaminose;
- aterosclerose;
- hipertensión;
- reumatismo;
- urolitíase;
- gastrite con baixa acidez.
Suxerimos ver un vídeo sobre os beneficios do limón para o corpo:
Cariño
O mel contén vitaminas do grupo B, así como potasio, sodio, fósforo e calcio. Este produto ten un alto contido calórico (320 kcal por 100 g) debido ao importante contido de hidratos de carbono (frutosa e glicosa).
Propiedades medicinais do mel:
- ten propiedades antimicrobianas, bactericidas e antivirais;
- aumenta a resistencia do corpo ás infeccións;
- ten un efecto antiinflamatorio sobre a membrana mucosa do estómago e dos intestinos;
- mellora a función hepática;
- limpa os vasos sanguíneos, ten un bo efecto no traballo do corazón;
- úsase como prevención do cancro;
- ten un efecto desinfectante e curativo de feridas para queimaduras e infeccións da pel;
- úsase en cosmetoloxía como vitamina e axente nutricional.
Ofrecémosche ver un vídeo sobre os beneficios do mel para o corpo:
Beneficios da mestura de mel de limón
Cando se usan xuntos, o mel e o limón combinan as súas propiedades curativas... Ademais, esta combinación ten un efecto positivo sobre o sabor do produto acabado, xa que o mel doce suaviza a acidez da froita.
Indicacións de uso
Tratamento dos arrefriados, protección contra infeccións virais, apoio ao sistema inmunitario.
- Redución do colesterol e do azucre no sangue, prevención da aterosclerose, infarto e ictus.
- Aumento da eficiencia, mellora da atención e dos procesos de memoria.
- Eliminar o exceso de líquido do corpo, limpar os intestinos, normalizar os procesos metabólicos, perda de peso.
- Fortalecemento dos ósos e dentes.
- Limpeza do fígado.
- Prevención oncolóxica.
Pode ser prexudicial, hai efectos secundarios?
Os medicamentos para o tratamento en medicina tradicional deben usarse de acordo coa dosificación e non exceda o curso do tratamento. Neste beneficio, a medicina natural só beneficiará.
Contraindicacións
A mestura de mel e limón non se debe tomar cando:
- gastrite e úlcera péptica na fase aguda;
- azia;
- alerxias alimentarias a cítricos e produtos apícolas;
- enfermidades crónicas dos riles e do páncreas.
Limitacións e precaucións
- Coa maior acidez do estómago, os produtos a base de mel non se deben tomar co estómago baleiro. Consúmense só despois das comidas e en pequenas cantidades.
- O zume de cítricos pode desencadear a sensibilidade ao esmalte dos dentes. Despois de tomala, enxágüe ben a boca con auga.
- Se tes unha alerxia ao pole estacional, non uses en exceso pratos a base de limón e mel. Ao principio, debes tratar de tomalos en pequenas cantidades.
- Se tes sobrepeso, non podes comer grandes cantidades de mel debido ao seu alto contido calórico.
- En presenza de diabetes mellitus, os produtos apícolas consúmense en pequenas doses e só logo do permiso dun médico.
Como solicitar fins médicos, en que axuda?
Por inmunidade
Zume de limón con mel:
raíz de xenxibre: un anaco pequeno;
- limón: a metade da froita;
- mel - 1-2 culleres de sopa.
Como cociñar:
- Ferva 1 litro de auga.
- Coloque a raíz de xenxibre nunha pota e cociña durante 15-20 minutos.
- Arrefriar e engadir zume de limón e mel.
Beba a bebida resultante durante o día.
Mestura fortificante:
- noces - 500 g;
- mel - 300 g;
- limóns - 3-4 froitas medianas.
Preparación:
- Picar ou picar finamente os grans de noz nunha batidora.
- Mestura con mel e zume de limón.
Consuma 1 culler de sobremesa 3 veces ao día media hora antes das comidas durante o período outono-inverno.
Suxerimos ver unha receita de vídeo para facer limón con mel para obter inmunidade:
Por corazón
A mestura de limón e mel normaliza a presión arterial (reduce a presión arterial alta e aumenta a presión arterial baixa), elimina o edema cardíaco e úsase como prevención do infarto de miocardio.
Receita para normalizar a presión:
limóns - 5-6 froitas;
- mel - 500 g.
Como cociñar:
- Moer cítricos.
- Colocar nun recipiente de vidro e botar 1 litro de auga limpa e fría.
- Peche ben a tapa e refrigere durante 36 horas.
- Engadir mel, remexer e refrixerar de novo durante 36 horas.
Tomar 3 veces ao día, 1-2 culleres de sopa antes das comidas.
Prescrición para angina de peito:
- limóns - 10 froitas medianas;
- allo - 5-10 cabezas pequenas;
- mel - 1 l.
Como cociñar:
- Pique a froita coa casca e o allo.
- Incorporar mel.
- Coloque nun prato de vidro e déixeo nun lugar fresco un par de días.
- Tome 1 cucharadita media hora antes das comidas 4 veces ao día.
O curso do tratamento é de 2 meses.
Suxerimos ver unha receita de vídeo para facer un remedio con limón e mel para o corazón:
Por arrefriados
Unha mestura de limón con mel:
mel - 100-200 g;
- limón - 1 unid.
Preparación: mestura o mel co limón triturado.
Consuma 1 culler de sopa 3-4 veces ao día. É mellor bebelo con auga morna.
Bebida de limón mel:
- limón - 1;
- mel - 100 g.
Preparación:
- Mestura o zume de limón co mel.
- Disolver en 1 litro de auga morna limpa.
Beba a bebida morna durante todo o día.
Ofrecémosche ver unha vídeo receita para facer unha composición a base de mel e limón para arrefriados:
Para o fígado
Beber mel con limón axuda a restaurar a función hepática e a mellorar a función hepática. Con base nestes produtos, limpase o fígado.
Receita para a limpeza do fígado mel-limón:
auga limpa e morna - 1 vaso;
- mel - 1 cucharadita;
- zume de limón - algunhas gotas.
Como cociñar:
- Disolver o mel en auga e engadir o zume de limón.
- Toma 20-30 minutos antes das comidas 3 veces ao día.
- É mellor preparar unha ración fresca para cada comida.
Curso de limpeza: 1-1,5 meses.
Suxerimos ver unha receita de vídeo para facer unha composición a base de mel e limón para o fígado:
Para a dixestión
A bebida de limón mel alivia o estreñimiento e facilita a dixestión dentro dunha semana despois do uso regular:
auga - 1 vaso;
- limón: un cuarto da froita;
- mel - 1-2 culleres de té
Receita: engade zume de froita e mel á auga.
Beba todas as mañás co estómago baleiro. Pode provocar unha exacerbación da gastrite.
Un vaso de tal bebida despois dunha abundante festa eliminará a pesadez do estómago. e axudará aos encimas a dixerir os alimentos graxos máis rápido. Podes comer unhas franxas de limón para obter máis efecto.
Para ósos
O limón con mel úsase para fortalecer os ósos e previr a osteoporose. En caso de fracturas, estes alimentos favorecen a rápida cicatrización ósea.
Prescrición para fracturas:
ovos de galiña - 5 medios;
- mel - 2 culleres de sopa;
- limóns - 5 froitas medianas.
Receita:
- Lavar e romper ben os ovos.
- Mestura con mel.
- Non tire as cascas de ovo. Hai que secalo e esmagalo.
- Despeje a cuncha con zume de limón e déixea durante 3-5 días ata que se disolva.
- Combina todos os ingredientes e déixao por outro día.
Tome 1-2 culleres de sopa unha vez ao día durante un mes.
Para o cerebro
O mel e o limón aumentan as funcións cognitivas do cerebro, eliminan as dores de cabeza, limpan os vasos sanguíneos e aumentan a súa elasticidade.
Receita para a mestura de limón e mel con froitos secos:
pasas - 1 puñado grande;
- Damasco secos - 1 puñado grande;
- noces - medio vaso;
- limón - 1 unid;
- mel - 1 vaso incompleto.
Como cociñar:
- Enxágüe as pasas e os albaricoques secos, engade auga e déixase unha hora ata que estea amolecida.
- Picar as noces nunha licuadora ou picar finamente.
- Lavar o limón e cortalo en anacos pequenos.
- Despeje mel sobre os produtos.
- Colocar nun recipiente de vidro e refrixerar.
Tomar 1 culler de sopa unha vez ao día.
Como solicitar fins cosméticos?
Para o pelo
A máscara de pelo con mel e limón engade brillo, fortalece os folículos pilosos e facilita o peiteado:
- zume de limón da metade da froita;
- mel - 2-3 culleres de sopa.
Receita:
- Mestura o zume de limón co mel.
- Aplicar sobre o cabelo limpo, retrocedendo lixeiramente das raíces.
- Mantéñeo durante 20-30 minutos e despois enxágüe o cabelo con auga morna.
Non frote as raíces do cabelo. O zume ácido pode irritar o coiro cabeludo.
Esta cantidade é suficiente para cabelos ata o ombreiro de espesor medio. Se fas regularmente esa máscara 1-2 veces á semana durante dous meses, podes aclarar o pelo castaño claro cun ton.
Ofrecémosche ver unha receita de vídeo para facer unha composición de cabelo con mel e limón:
Das engurras
As máscaras faciais de mel nutren e hidratan, aceleran a circulación sanguínea, melloran a pel e axudan a suavizar a pel.
O limón actúa aquí como un peeling casero exfoliante.
Máscara antiarrugas para pel seca:
mel - 1 colher de sopa;
- plátano - 2 franxas pequenas;
- aceite de oliva - 1 cucharadita;
- zume de limón: un par de gotas.
Receita:
- Mestura mel, plátano e manteiga.
- Prema unhas pingas de zume de limón na mestura.
- Aplicar sobre a pel limpa durante media hora e despois lavar con auga morna.
- Finalmente, usa unha crema nutritiva.
Máscara antiarrugas para pel oleosa:
- fermento seco: 1 colher de sopa incompleto;
- leite ou auga morna - a ollo;
- mel - 1 cucharadita;
- zume de limón - 2-3 gotas.
Receita:
- Disolver o fermento con auga morna ou leite.
- Engade unha cucharadita de mel e zume.
- Aplicar durante media hora e despois lavar.
Ofrecémosche ver unha receita de vídeo para facer unha máscara antiarrugas con mel e limón:
Desde manchas de idade
O limón e o mel tamén se usan para alegrar e igualar o ton da cara, eliminar manchas de idade e pecas.
Máscara para manchas de idade:
zume de limón - de 1 froita;
- clara de ovo: de 1 ovo;
- mel - 1 colher de chá
Receita:
- Incorporar zume, proteínas e mel.
- Aplique a mestura resultante localmente ás manchas de envellecemento.
- Despois de media hora, lave con auga morna.
O procedemento lévase a cabo 1-2 veces á semana durante os períodos de baixa actividade solar (finais de outono e inverno).
Tónico de limón para eliminar manchas de idade:
- zume de limón - un par de gotas;
- mel líquido - 1 pinga.
Receita:
- Espremer o zume de limón, engadir o mel.
- Lubrique as manchas de idade pola mañá e pola noite con este tónico durante varios días ata obter o resultado desexado.
É desexable preparar este produto na cantidade necesaria para un máximo de 2 aplicacións, é dicir, por un día. Gardar na neveira ata o seguinte uso.
Ofrecémoslle ver unha receita de vídeo para a preparación dunha composición a base de mel con limón para manchas de idade:
É importante lembrar que estes procedementos non se poden levar a cabo en pel seca, xa que o ácido cítrico, de uso frecuente, axuda a secar a pel.
Da abundancia de receitas a base de mel e limón, é fácil escoller saudable e necesario. Cando empregas mesturas ou bebidas, o mellor é comezar cunha pequena porción., aumentándoo gradualmente. Tamén é importante lembrar se sempre se poden comer estes produtos, lembrar as contraindicacións e restricións.