Como cociñar o adjika para o inverno na casa
O temperado picante e espertador do apetito foi parte integrante de moitos pratos. Adjika engádese ás sopas, petiscos vexetais e, por suposto, á carne. Usando as receitas do artigo, poderás cociñar adjika para o inverno na casa e gozar de deliciosos condimentos durante todo o ano.
Calorías adzhika
Os cálculos de calorías variarán segundo os ingredientes e a súa cantidade.
O valor calórico máximo posible é de 120 kcal por cada 100 gramos do produto acabado. Este é un valor bastante baixo, polo que as persoas que controlan estritamente os niveis de calorías poden comelas o adjika. Detalles na táboa seguinte.
Produtos (100 g) | Kcal |
---|---|
Pementos picantes | 40 |
pementón | 17 |
Un tomate | 23 |
Cebola | 43 |
Cenoria | 33 |
Calabacín | 27 |
Unha mazá | 45 |
Allo | 89 |
Azucre | 419 |
Aceite de xirasol | 884 |
Pementa moída | 2,5 |
Noces | 670 |
O máis delicioso tomate e allo adjika
- tomates 1 kg
- pementón 500 g
- cebola 500 g
- cenorias 500 g
- mazás 500 g
- aceite de xirasol 250 ml
- allo 200 g
- azucre 100 g
- pementa vermella moída 2 cucharaditas
- sal 2 culleres de sopa. l.
Calorías: 68 kcal
Proteínas: 0,9 g
Graxa: 3,3 g
Hidratos de carbono: 8,7 g
Botar auga fervendo sobre os tomates e pelalos. Lavar os restantes vexetais da sucidade, eliminar as sementes, pelar, cortar anacos. Fai o mesmo coas mazás.
Triturar a comida a través dunha trituradora de carne ou batidora, trasladala a unha pota e botar aceite de xirasol.
Mesturar ben e cocer durante 1 hora a lume baixo.
Preme o allo cunha prensa e engade á masa de ebulición xunto con outros ingredientes. Cociña durante outra hora, despois colócaa en frascos esterilizados e enrólase.
Adjika: unha receita clásica
Para a versión clásica de adjika, os tomates non son necesarios. A pesar diso, o prato ten unha rica cor brillante grazas ao pemento vermello. O condimento deste xeito vai ben coa carne ou as aves á prancha.
Ingredientes:
- Pemento vermello - 1 kg;
- Lúpulo-suneli - 100 g;
- Allo - 300 g;
- Canela moída - ½ cucharadita;
- Coriandro moído - 2 culleres de sopa l.;
- Nogais - 200 g;
- Sal (grosa) - 350 g.
Como cociñar:
- En primeiro lugar, botar auga morna sobre a pementa durante 1 hora.
- Despois escorre a auga, engade especias, allo e noces.
- Moer todo a través dunha trituradora ou batidora.
- Remexer a adjika varias veces e meter en frascos esterilizados.
Adjika de allo caseiro sen cociñar
Ingredientes:
- Allo - 400 g;
- Pemento - 200 g;
- Tomates - 2 kg;
- Sal - 1 colher de sopa l.
Preparación:
- Enxágüe os tomates con auga quente, retire a pel. Lavar a pementa e pelala das sementes e retirar todas as cascas do allo.
- En primeiro lugar, moer o tomate cunha batidora ou moedor de carne, engadir sal. Despois outros ingredientes e remexer ben.
- Manteña a peza nunha tixola de esmalte baixo unha tapa pechada na parte superior. Remexe a mestura diariamente durante 2 semanas ata que se produza a fermentación.
- Ao final deste período, coloque frascos esterilizados para a preparación para o inverno ou transfírao a un recipiente con tapas pechadas na neveira.
Preparación de vídeo
Como cociñar abjasia adjika
Ingredientes:
- Allo - 300 g;
- Pemento vermello quente - 200 g;
- Pemento doce - 100 g;
- Cilantro - 1 acio;
- Dille - 1 manojo;
- Basil - 1 cacho;
- Carave: 15 unidades;
- Sal - 1,5 culleres de sopa l.;
- Frascos esterilizados.
Preparación:
- Retira as sementes dos pementos e xira a través dunha moenda de carne. Engade herbas picadas e sal á mestura resultante.
- Moer os allos e os dentes por separado nunha moenda de café.
- Mestura ben os compoñentes uns cos outros, colócaos nun prato esterilizado e apértelos con tapas.
Simple calabacín adjika
Ingredientes:
- Calabacín pelado - 1 kg;
- Tomates - 200 g;
- Cenorias - 2 unidades;
- Allo - 50 g;
- Aceite de xirasol - 60 g;
- Pementa moída - ½ cdita;
- Vinagre 9% - 2 culleres de sopa l.;
- Sal - 2 culleres de sopa l.;
- Frascos esterilizados.
Preparación:
- Enxágüe as verduras con auga, retire a pel, córteas en anacos pequenos e colócaa nunha pota grande. Engadir o allo, triturado cunha prensa, sal e verter en aceite. Coloca o recipiente na estufa.
- Cando ferva, reduza o lume ao mínimo e cociña 30 minutos. Despois bótase o vinagre e déixase a lume lento 30 minutos máis.
- Cando o adjika estea listo, faga a masa homoxénea cunha batidora, mesture e enche os frascos esterilizados preparados con antelación.
Receita de vídeo
Consellos útiles
- É mellor cociñar adjika con luvas e, se é posible, sen inhalar vapores afiados de pementa e outras especias.
- Adjika, feito na casa, pódese gardar non máis de 1 ano. Sempre que os envases co produto se conserven nun lugar fresco e escuro.
- O temperado axuda á dixestión e esperta o apetito. Pero é demasiado nítido e pode irritar a membrana mucosa no estómago. Por este motivo, non se recomenda a nenos, mulleres embarazadas, persoas con enfermidades gastrointestinais, exacerbacións de enfermidades renales e hepáticas.
O adjika caseiro é un complemento saboroso e saudable para calquera mesa. Debido ao seu baixo contido calórico e ao 100% da composición vexetal, ten un efecto positivo sobre o corpo e protexe contra os efectos nocivos dos virus.