Como cociñar os conceptos básicos do porco, da carne, do polo
Grazas á profunda historia do pobo tártaro, os seus pratos adquiriron moitas variacións. As receitas tradicionais conserváronse na súa forma orixinal e modificáronse lixeiramente. Azu é un representante tradicional da cociña deste pobo. Está dominada por patacas, carne, salsa de tomate quente e encurtidos.
Preparación para cociñar
Para que os conceptos básicos sexan saborosos na casa, é importante escoller os ingredientes adecuados e seguir a tecnoloxía de cocción.
- Carne. Tradicionalmente, o azu prepárase a partir de carne de cordeiro ou cabalo, pero tamén son aceptables outros tipos. De polo, pavo, o prato resultará dietético e a carne de vaca non aumenta moito o contido calórico. O porco resultará ser gordo. É aconsellable escoller pezas suculentas, sen ósos e tendóns, se non, terás que guisar moito tempo. A frescura da carne é imprescindible.
- As patacas engádense directamente ao prato. Algunhas receitas sérvenlle como acompañamento.
- Os pepinos en escabeche son imprescindibles. Son eles os que engaden especias.
- Segundo a receita da salsa, necesítanse tomates e pasta de tomate. Se se empregan tomates, elimínase a pel.
- Un conxunto estándar de especias: pementa negra e vermella. Dependendo das preferencias gustativas, o conxunto de especias pode variar.
- O ideal é usar un caldeiro para a extinción. Se non está alí, podes usar un recipiente cun fondo groso, como un parrulo.
Como cociñar o básico da carne
A carne ten un azu moi saboroso. Recoméndase usar tenreira de pezas tenras para que a cocción leve menos tempo.
Receita clásica
- tenreira 700 g
- pasta de tomate 140 g
- pepino 2 unidades
- cebola 1 unid
- pementa negra, vermella 1 cucharadita.
- allo 2 dentes.
- sal ½ cucharadita.
- aceite para fritir
- verdes para decorar
Calorías: 128kcal
Proteínas: 8,7 g
Graxa: 9,5 g
Hidratos de carbono: 2,3 g
Lavar a carne, secala. Corte en tiras finas.
Pela a cebola, o allo. Picar a cebola en medio anel. Cortar os pepinos en tiras.
Quenta o aceite nun recipiente. Frite a carne ata que estea dourada e logo engade a cebola.
Despeje a auga, ferva a lume lento durante aproximadamente media hora.
Engadir pepinos, sal, espolvorear con pementa, engadir pasta. Ferva a lume lento durante media hora máis. Engade auga se é necesario.
Apagar, poñer allo picado. Tapa.
Servir despois de empaparse. Espolvoreo con herbas.
En tártaro
Os lexisladores do prato tradicional empregaron un conxunto estándar de produtos.
Ingredientes:
- patacas - 0,7-0,8 kg;
- carne de vaca - 0,6 kg;
- pepinos - 2 unidades;
- bulbo;
- pementa negra e vermella;
- tomates - 2 unidades;
- pasta de tomate - 140 g;
- allo - 2 dentes;
- fariña - 25 g;
- aceite - para fritir;
- sal ao gusto;
- verdes (preferentemente cilantro).
Como cociñar:
- Lavar a carne, secar, cortar en tiras finas.
- Colocar nun recipiente con aceite quente, fritir ata que estea dourado.
- Despeje a auga, ferva a lume lento durante media hora.
- Pelar a cebola, lavala, cortala en medio anel.
- Cando a auga ferva, poña cebola e frite.
- Engade a fariña, os tomates pelados ben picados, a pasta de tomate, mestura.
- Cortar os pepinos en tiras, engadir á carne. Sazonar con sal, espolvorear con pementa.
- Pelar as patacas, aclarar. Corte en franxas ou tiras, frite por separado.
- Engádese á carne, cociña a lume lento durante uns minutos.
- Despois de estar listo, déixase cocer un pouco. Servir salpicado de allo e herbas.
Receitas azu de porco
Con carne de porco, o azu resultará ser gordo, cun sabor rico. Recoméndase usar pezas sen veas nin ósos. A vantaxe do prato é a dispoñibilidade de produtos e un sabor moi pouco común.
Con pepinos
Ingredientes:
- porco - 0,6 kg;
- bulbo;
- cenoria;
- aceite para fritir;
- pepinos en escabeche - 2 pezas;
- pementa negra, quente;
- sal;
- tomates - 2 pezas;
- pasta de tomate - 120 g.
Preparación:
- Enxágüe, seque o porco, cortado en tiras pequenas.
- Frite ata que estea dourado.
- Pelar as cebolas e as cenorias, picar. Cebolas - en medio aneis, cenorias - en pequenas tiras. Engadir á carne. Fritir.
- Despeje a auga, ferva a lume lento ata media hora. O porco debe estar brando.
- Cortar os pepinos, engadir á carne. Engadir tomates picados, pasta de tomate, remexer.
- Sazonar con sal, espolvorear con pementa. Poña uns minutos.
- Espolvoreo con herbas picadas e allo picado, déixeo cocer.
Con patacas
A receita diferénciase porque o prato contén patacas. Aos produtos necesarios enumerados anteriormente, engade 700-800 gramos de patacas. O esquema de cocción é o mesmo. Cando o porco estea estufado, engade as patacas pre-fritidas. Pon uns minutos máis. Deixámolo cocer, servímolo con herbas e allo.
Como cociñar o básico nun multicooker
Unha ama de casa moderna nunha época de bullicio e présa non pode imaxinar a vida sen unha cociña. É versátil, capaz de tratar calquera prato, incluso o máis básico.
Ingredientes:
- carne - 0,6 kg;
- patacas - 0,7-0,8 kg;
- bulbo;
- allo - 2 dentes;
- cenoria;
- pasta de tomate - 150 g;
- pementa vermella e negra;
- aceite - para fritir;
- pepinos - 2 pezas.
Preparación:
- Establece o modo "fritir", bota o aceite, frite a carne cortada en tiras.
- Engade a cebola, as cenorias, cortadas en medio anel. Segue fritindo.
- Despeje auga, configure o modo de "cocido" durante 20-40 minutos, o tempo depende do tipo de carne. A carne de vaca require un estofado longo.
- Engadir pasta, pepinos picados.
- Pela, lava e pica as patacas. Corte en anacos ou tiras. Fritir.
- Poña nun bol, configure o modo "estofado" durante 10 minutos.
- Cando remate, engade allo e herbas.
- Déixase cocer durante un cuarto de hora.
Grazas ao multicooker, o prato pode estar quente por moito tempo.
Receita de vídeo
Delicioso pavo ou galiña azu
Un prato con carne de ave resulta ser dietético. É recomendable levar o solombo. Se se utilizan outras pezas, haberá que desbrozar e pelar a carne. Cociñar levará menos tempo que o porco ou a carne de vaca porque o polo se cociña moito máis rápido.
Ingredientes:
- polo ou pavo - 0,6 kg;
- patacas - 0,6-0,7 kg;
- sal;
- pementa vermella e negra;
- pasta de tomate - 150 g;
- bulbo;
- aceite - para fritir;
- pepinos - un par de pezas.
Preparación:
- Cortar as aves en tiras. Cebolas peladas - en medio aneis.
- Quenta o aceite, engade carne, frite ata que estea dourado.
- Engade cebola, segue fritindo.
- Picar os pepinos, poñer en pasta de tomate.
- Frite as patacas por separado. Engadir á carne, sazonar con sal, espolvorear con pementa.
- Se o desexas, podes engadir un pouco de curry, ao paxaro encántalle esta especia. Mestura.
- Saca un cuarto de hora.
- Espolvoreo con allo picado e herbas picadas. Tapa, déixase cocer.
Azu calórico de diferentes carnes
O contido calórico do azu clásico depende do tipo de carne.
Azu con carne | Valor enerxético, kcal | Azu con carne | Valor enerxético, kcal |
---|---|---|---|
Tenreira | 176 | Polo | 175 |
Porco | 195 | Cordeiro | 214 |
Consellos útiles
- Despois do lavado, a carne debe secarse, se non, espolvoreará moito durante a fritura.
- Se estás facendo unha versión delgada de azu, usa cogomelos.
- Ás veces úsase salmoira en vez de auga, nese caso salgase con coidado.
- Se os elementos básicos se cociñan sen patacas, recoméndase engadir un pouco de fariña frita nunha tixola seca á salsa ao final. Dilúese nun pouco de auga fría e vértese na salsa. O resultado é unha salsa máis espesa.
- Unha opción interesante é cociñar en potas de barro (cerámica).
- A carne leva máis tempo cocéndose que outras carnes. Para facelo tenro, cómpre guisalo máis tempo e debaixo da tapa.
- Se pon allo nun prato acabado, será máis aromático.
- É aconsellable empregar pasta de tomate, non salsa de tomate.
- Para que os conceptos básicos non só sexan saborosos, senón tamén fermosos, todos os compoñentes córtanse do mesmo xeito: en tiras ou anacos.
Co paso do tempo, o azu sufriu algunhas modificacións, pero mantívose moi saboroso. Base principal: carne, tomates, picles e pementos picantes. Coñecendo a combinación correcta de sabores de ingredientes individuais, pode variar o conxunto de ingredientes e diversificar o prato.